Question

求长高方法

求长高方法 求能在一年内长高15厘米左右的方法 一定要简单 运动可能会有限制 下班太晚 如果能长到高度后 一定有大红包答谢

Answer 1

一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

Answer 2

本质是骨骼生长，创造各种适合骨骼生长的条件就好，如营养，运动，适宜年龄……，但我认为无论骨骼能不能长高，心态一定要长高

追问

你试过吗

追答

要摆正心心态，讲究科学，20岁左右以后基本不再增高，我是15，16岁突然高地很快，叫高峰期

追问

可是现在我还有半年就满18了 还能长吗

追答

能啊

Answer 3

室内引体向上，慢跑，睡前一杯纯鲜奶，每周适量牛肉。应该可以见效。

追问

你有试过吗

Answer 4

1、骨头增生法，把腿搞断再接，见效快
2、吃一大堆增高药物，效果不明显或没效用
3、18岁以前，多跳多拉申

Answer 5

我23岁成功长8厘米，我是一名来自青岛的男孩，在身高面前我的自尊不懈一击，因为我才158，现在个子还是很重要的，加上现在男多女少，不想以后因为个子的问题让别人像挑白菜似的，挑来挑去我有了想长个子的想法，在我盲目寻找方法的时候，无意间看到了这样一篇文章《谢凌威魁梧记》看到里面说的很在理，我就按照里面的方法去做，不到一年的时间就长了8厘米，真的很高兴，没有想到23岁的我还有机会改变。 想要长个子的你也赶紧去度里搜一下看看吧！