高度近视眼在饮食上要注意些什么

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LZ只要采纳
2017-12-28 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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1 高度近视的人平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,要保证身体营养充足,平时可以多吃一些含维生素A多的食物,比如像猪肝,牛奶鸡蛋等等。平时一定要少吃含糖高的食物,也要少吃含酸过多的食物。
2 近视眼患者平时可以多吃一些护眼的食品,包括高蛋白质的食物,多吃一些护眼的水果,比如香蕉火龙果,橘子,甘蔗等水果,平时除了在饮食上需要多注意之外,在我们平时的生活中也要多注意。
3 在我们工作学习的时候,一定要工作学习一会就让我们的眼部休息一下,不要让眼睛出现眼疲劳,平时身边可以带一瓶眼药水,在眼睛不舒服的时候点一滴然后闭着眼睛休息一会。平时一定要注意改正自己不好的习惯。
繁花落没了
2017-12-28 · TA获得超过148个赞
知道答主
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多吃可以明目的东西,枸杞,蓝莓什么的!
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顺眼且明澈丶小猫z
2020-07-23 · TA获得超过2733个赞
知道小有建树答主
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饮食上没有特别注意的。
高度近视对于一般人而言眼球抗外力作用较弱;视网膜、脉络膜等容易变性;视功能呈进行性下降的趋势;玻璃体容易浑浊、液化。

最好半年定期检查眼底、视力、和验光。这对于高度近视的患者来说是相当重要的,因为,也许视网膜病变在不知不觉中发生。
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潜青谷天泽
2020-03-19 · TA获得超过4085个赞
知道大有可为答主
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你好,高度近视的人平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,要保证身体营养充足,平时可以多吃一些含维生素A多的食物,比如像猪肝,牛奶鸡蛋等等。平时一定要少吃含糖高的食物。建议:平时一定要控制用电脑手机的时间,看电视的时候要离电视一定的距离。
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