如何不断提升自己？
如何提升就是多去学习、阅读，锻炼。体力方面锻炼需要制定作息和锻炼计划，制定计划之后主要是坚持，不能说说而已
有声故事合集+个人学习提升课程百度网盘资源
链接：https://pan.baidu.com/s/1Dkyvb9EwDzmeOKNHvMKybQ
资源内包各类儿童有声故事读物（绘本故事、四大名著、英文版读物、睡前各类故事、各类经典儿童故事等）、个人学习提升有声故事（中小学学习方法、经典课程、学习课程、励志、著名读物等）、娱乐书籍有声故事（一些广播剧）等，而且后面会不断汇聚更多优秀学习资源。
下面是提升自己的四个思路。
1、善待时间。拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等，但也有我们可以选择和决定的时间。你怎么对待你的时间，你就会得到什么样的人生。同样的时间里，别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体，你却窝在沙发里不停地刷手机......一天两天你们可能没什么差距，可时间久了，差距就越来越大了。
2、定期思考。懂得自我思考，是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”这些都是值得思考的内容。如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。
3、不断读书学习。无论是学生还是毕业后工作的人，都要不断学习提升自己。在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。如何你的阅读效率低，可以学习“精英特快速阅读”，掌握快速阅读的能力。
4、学会自律。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。自律是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种『表现』。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。我的建议是三个字“多尝试”，去接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。
如果你要开发你的感知能力你要做到如下几条；
一，增加你的知识能力。对知识要爱好广泛。就是象古人所说，上知天文，中察人事，下识地理。要做到互相贯穿，互相吸纳最后将之融合。我的理解为所有事物都有缘起缘灭，因果关系。就好比不管数字多大多长。它都在0到9之间变换。都逃不过1与0之间的整合分解。0代表无。1代表有。10代表宏观世界。而01又代表微观世界。放开你的思维0与1不单单只代表着我所说的这几样。这就是太一原则。
二，无欲则明。在我刚从山西回来的时候，我发觉我的注意力高度集中。不管对方给我一个字还是一张照片。我都可以很快的看到一些幻象。例如情字我可以看到她的内心的矛盾世界与对方一些模糊影像。使我快速的说出对方的一些咨询的事情。但是后来我有了女朋友之后，我这些能力便随着欲望渐渐消失。从此我理解到，内心只有做到清净如水没有杂念，如镜面般不含污渍才能使你意念集中，灵性全部释放。
三，经常释放。我所说的经常释放其实就是勤的意思，灵性也好比能量，但这能量管道不是普通的电池。你只有释放了才会注满更多，以至于你的灵性能量越聚越多。开始的时候我建议要自然的不要牵强于自己的思维，而是要跟随自己的感觉做事。例如早起上班模糊感觉好像自己忘记了什么但只是飞快的闪现。这时很多人可能会一闪而过继续匆忙上班。但从今天起你要停止。好好的想一想到底为什么会有此感觉。走在路上你要经常扫视你身边的路人，盯着他们的眼睛看一下，以一种自我渗透，彼心即我心的想法去琢磨一下他（她）在想什么？她的心境是什么状态，开心?忧虑?等等。天长日久你就会发现你对读心术就会有一种随发的潜意识暴露出来。很快就会明白对方的用意或者想些什么。还有当你对一些选择。无法用你的知识正确判断的时候，你要更多的相信你自己的直觉，但是一定要注意是第一感觉，而不是犹豫过后的判断。等等很多不一一细说。只要记得经常锻炼你的知觉能力，用你的潜意识形态就好了。
四，要用自己的直觉揣摩对方的心理暗示。这就属于心理常识了，例如她写的一排字由高到底这代表着什么？你自己照着字迹描写一下，你的内心就会告诉你，这一点很灵验。由高到低你会感觉到对方的一些胆小、怯弱、自卑的心境。相反会让你感觉到对方的自大、与傲慢。等等很多很多。。。你不妨去试试。此练习使我理解到万物相连的精髓之处。
2019-05-15 · 致力于图书出版、影视IP
易书科技
有一天，尼尔去拜访毕业多年未见的老师。老师见了尼尔很高兴，就询问他的近况。这一问，引发了尼尔一肚子的委屈。尼尔说：“我对现在做的工作一点都不喜欢，与我学的专业也不相符，整天无所事事，工资也很低，只能维持基本的生活。”
老师吃惊地问：“你的工资如此低，怎么还无所事事呢?”“我没有什么事情可做，又找不到更好的发展机会。”尼尔无可奈何地说。
“其实并没有人束缚你，你不过是被自己的思想抑制住了，明明知道自己不适合现在的位置，为什么不去再学习其他的知识，找机会自己跳出去呢?”老师劝告尼尔。
尼尔沉默了一会说：“我运气不好，什么样的好运都不会降临到我头上的。”
“你天天在梦想好运，而你却不知道机遇都被那些勤奋和跑在最前面的人抢走了，你永远躲在阴影里走不出来，哪里还会有什么好运。”老师郑重其事地说，“一个不善于垒高自己的人，永远不会得到成功的机会。”
如果一个人把时间都用在了闲聊和发牢骚上，就根本不会想用行动改变现实的境况。对于他们来说，不是没有机会，而是缺少进取心。当别人都在为事业和前途奔波时，自己只是茫然地虚度光阴，根本没有想到跳出误区，结果只会在失落中徘徊。
在每一种追求中，作为成功的保证，与其说是才能，不如说是执著的斗志。只有努力向高处攀登的人，才有希望领略到更多的美景，才越能够开阔自己的视野。一个人即使现在再成功，如果不善于不断垒高自己，不善于缩短现实与目标间的差距，那么很快也会变得失败。我们总是一味地要求自己出人头地，但是却不善于每天垒高自己，而是寄希望于一次机遇，一次贵人的帮助。不论我们处在事业的低谷，还是职业生涯的困境中，只要善于借助别人的力量来不断地垒高自己，那么，你就不会失败。
有一头驴掉进了一口枯井里，它哀怜地呼叫着，期望主人能把它救上来。驴的主人召集了许多人出谋划策，但是都想不出好的主意来搭救自己的驴。多数人认为，驴又老又瞎，即使救上来也没多大用处，还不如把它活埋，再说，这口枯井也该被填平了。
于是，人们拿起铲子向井里填土。当第一铲土落到井中时，驴的叫声更加悲伤了，它知道主人要趁机除掉它。又一铲土落入井中，驴变得出乎意料地安静。人们发现，此后每往井中填一铲子土，驴都会抖动一下身子，因为它在做一件让所有人都感到吃惊的事情——它努力地抖落背上的泥土，然后踩在脚下，把自己垫高一点。
人们不断地往井中填土，驴就不停地抖动身子，使自己能不断地垫高。就这样，驴慢慢地升到井口，在旁人惊讶的目光中，驴走出了井口。
一个人即使地位再卑微，再被人瞧不起，只要善于不断地提升自己，终有一天会让别人另眼相看的。做工作，干事业也是如此。也许起初我们没有什么伟大的目标，只是为了生计，但这并不妨碍我们取得别人意想不到的成功，关键在于，要学会不断地进步，不断地提升自己。
如果别人认为你只适合做风尾，寄人篱下，这时，自暴自弃只会自毁前程。如果你能以此为动力，不断地提升自己，那么你就会创造奇迹。
- 官方电话
当你自身的能量提升了，智慧提升了，你不用努力去做事，只要享受着做事，该来的自然就来了。
作家杨大侠体会，提升自己才能得到果实
