肚子经常胀气应该怎么办？
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肚子经常胀气可能是你的胃肠道功能不好，也可能是因为你的饮食有问题，如果是前者可以经常在肚脐周围打圈，促进胃肠道蠕动。如果是饮食，那就减少红薯、板栗等食物的摄入。
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少吃产气的食物，如牛奶等，漫走可以促进肠胃蠕动，促进消化和气体排出，除此以外，热敷肚子也是一个不错的方法。
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每天早上一起床，穿好衣服，牙也不用刷，马上喝500ml左右的凉开水。可以清理肠道，排宿便。你肚子胀气，可能就是因为宿便引起的…
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饮食调理：少吃高纤维食物，如马铃薯、面食、豆类、洋葱等。
运动调理：饭后多走动有效解决腹胀。
运动调理：饭后多走动有效解决腹胀。
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消化不畅通了，受凉了可以泡脚也有作用，吃些白萝卜通气
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