Question

脾胃虚弱怎么调理？

Answer 1

1、注意饮食调理。不要进食过多冷食、冷饮，冷食冷饮会使脾胃受损。多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便畅通，少进食辛辣、刺激食品，减少对脾胃的伤害。
2、注意保暖。脾胃虚弱很多时候跟寒气入侵相关.
3、适当运动。适当运动可以改善人体新陈代谢、血液循环、增强人的肠胃功能，好处多到数不清。适量运动，可以促进食物营养元素的消化和吸收，改善肠胃部位的血液循环，起到强健脾胃作用。

Answer 2

去中医那边开点中药调理下比较好。

Answer 3

消化健康知识

Answer 4

随着生活节奏越来越快，各种压力也逐渐的增加，慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯，导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症，能直接影响到正常的生活，如果不加以调理，还会越来越严重，甚至会对我们的身体健康产生影响

Answer 5

脾胃虚弱怎么调理？