Question

猪排骨有哪些营养价值作用？

Answer 1

猪排骨含有：蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿、老人、成年人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，而且比值很接近人体所需的比值，可以为生长发育提供足够多的营养。
猪排骨也富含有铁、锌元素，铁元素可以预防贫血，锌元素补充后可以让人的体力增强、精神充沛。

Answer 2

猪排骨的营养价值很高，富含丰富的钙元素，丰富的蛋白质，还有一些身体所需的其他的元素，总之，对于一些伤筋动骨的人来说，多补充一些排骨汤很有好处的！

Answer 3

含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质疏松。排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。

Answer 4

猪排骨的的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白以及各种微量元素钙的含量最高，经常吃排骨汤会使自己的免疫力有所增加，而且能够起到美容的效果。

Answer 5

猪排骨含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止骨骼疏松。排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血，适合气血不足、体质偏寒的人。