脑卒中很可怕，我们应该如何预防和治疗？
脑卒中，在我国的复发率较高，成年人每五个人中至少有一个死于中风，即便是幸存者也有 75％ 的人存在功能障碍。
一旦罹患脑卒中不仅影响患者的生活质量，更给家庭及社会带来沉重的经济负担。所以说，脑卒中具有高发病率高致残率、高死亡率、高复发率及花费高五大特点，因此有效预防脑卒中的发生显得尤为重要。
脑卒中虽然凶险，却是可防可控的疾病。只要大家追求健康的生活方式，管理好卒中的危险因素，定期体检，就会大大减少脑卒中的风险。下面，我们带大家了解一下有关脑卒中的一些相关知识。
什么是脑卒中？
"脑卒中"，也称为"中风"和"脑血管意外"，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性中风和出血性中风，这些疾病是由于大脑中血管的突然破裂或阻塞以及血液不能流入大脑而引起的。缺血性脑卒中的发病率较高，占总数的 60%～70%。
卒中的危险因素可分为两类：一种是无法干预的年龄、基因、遗传等；另一种是能够进行干预的。如果能有效干预这些因素，脑血管疾病的发病率和死亡率会显著降低。高血压是脑卒中较重要、较易改变的危险因素。
如何预防和治疗？
脑卒中是可以预防和治愈的，尤其重要的是要提高预防和控制中风的意识。预防中风应“合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。
日常生活行为应注意：
1. 消除不良嗜好，如吸烟、过量饮酒等。
2. 注重合理膳食，做到低盐低脂低糖饮食，每天饮水要充足。
3. 心理平衡，避免情绪激动，及时有效调节控制情绪控制脑卒中危险因素。
4. 适量运动，以有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度，但防止过度劳累、用力过猛。
合理使用抗高血压药物并监测动脉硬化，动脉硬化发展的速度和程度是脑卒中的首位危险因素，有效降压治疗对心脑血疾病的防治至关重要。
如果原来已经有过缺血性脑卒中，每天常规服用如阿司匹林等药物，能够预防血栓形成。服用药物来调节血脂，通常会使血液粘稠、缓慢，并减少大脑中的血液量。
另一方面，它能损伤血管，在血管壁上形成粥样斑块，会直接导致心脑血管疾病的发生。因此，有必要积极监测脑卒中后血脂水平，采取饮食控制、药物治疗等干预措施，使血脂水平控制在理想范围内。
脑卒中患者低密度脂蛋白胆固醇应控制在 1.8 mmol 以下或降低50％。定期监测血脂，控制饮食，增加体育锻炼，如有必要可服用他汀类药物。
糖尿病的控制导致脂质代谢异常，常伴有动脉粥样硬化、高脂血症和心脑血管疾病，血糖升高也会使血液处于高凝状态，容易引起脑卒中。糖尿病饮食，适当运动，监测血糖水平，规律药物治疗，血糖达标会大大降低脑卒中的发生。
总之，脑卒中可以预防和治疗，早期主动控制脑卒中危险因素，规范脑卒中治疗，可以有效降低脑卒中的复发率、致残率和死亡率，改善脑卒中的预后。
一级预防主要是控制可控的危险因素，如血压、血糖、血脂、高同型半胱氨酸血症、戒烟限酒，避免肥胖。
二级预防是指在控制上述危险因素的同时，长期服用抗血小板药物、阿司匹林或氯化双胍和降脂药物瑞舒伐他汀或阿托伐他汀。房颤患者应服用抗凝华法林或新型抗凝剂。每月至少测两次血压，每年监测一至两次血糖血脂，同时戒烟戒酒。
预防出血性卒中的关键是监测和控制血压。缺血性卒中的治疗主要是抗血小板聚集和降脂治疗，同时控制各种危险因素。出血性中风主要是控制血压，防止脑水肿，预防并发症。
脑卒中可怕，复发更可怕，医生告诉你：最佳预防方法有哪些？
脑卒中怎么预防？
1、高危人群预防应重点注意以下4点：
(1)高血压患者：一定要按医嘱坚持服用降压药物，将血压控制在正常水平范围内，不能擅自停药和更换药物。
(2)高胆固醇血症患者：坚持服用降血脂药物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，减少胆固醇的摄入。
(3)糖尿病患者和高危人群：积极服用糖尿病药物，控制血糖范围。
(4)心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者：积极检查，按医嘱服用药物，控制心脏病等危险因素。
2、日常生活行为要注意以下10点：
(1) 饮食要清淡
(2) 适度增加体力活动，不要超量运动
(3) 克服不良的嗜好，如吸烟、喝酒、久坐等
(4) 防止过度劳累、用力过猛
(5) 老年人应防止体位改变、便秘
(6) 注意气候变化
(7) 每天饮水要充足
(8) 看电视、上网等时间不要太久
(9) 保持情绪平稳
（10）定期进行健康体检
发现急性缺血性脑卒中我们该怎么办？
请牢牢记住几个数字：
1、6小时：抓住黄金6小时
根据《中国急性缺血性脑卒中诊疗指南》：对突然出现疑似脑卒中的患者，应进行简单评估和急救处理并尽快送往就近有条件的医疗机构。
2、30%：静脉溶栓治疗（再通率30%）
如果能够在发生急性缺血性脑卒中（脑梗死）后的6小时内送至医院，医生通过新型抗栓药物进行静脉内注射治疗，将有30%的病人可以把血栓溶解，打通血管，改善脑循环，从而挽回生命。
3、70%：微创动脉取栓（再通率70%以上）
除了静脉溶栓治疗外，根据脑梗死的部位和血栓情况，微创动脉取栓可以达到十分好的效果，将血管再通率提升至70%以上。
冬雷脑科微创介入取栓治疗介绍
微创介入取栓是指在DSA血管造影指导下，将导丝直接送达至血栓部位，然后用导丝将其取出来后，让血管重新恢复流通。
微创取栓及时，适应症选择好，预后通常十分满意。
