有近视的人，经常戴眼镜会加深近视吗？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
配戴眼镜就不应该增加度数了，可能是因为度数和眼睛不合适，和加深近视的严重度，所以一定要选好眼镜度数。
因为带的眼睛度数如果不配套会出现这种情况。戴眼镜是为了提高视力，只要需要就应戴，戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了，导致近视度数增加。如果近视眼患者佩戴合适的眼镜后，每次检查眼睛，发现孩子的近视度数又深了，有些近视患者配了眼镜后，从事长期且是长事近距离作业者，实力可达到正常水平，近视，简单来说就是远处的物体不能在视网膜聚焦。
戴眼镜的方式不对也会出现这种情况。其实，戴眼镜不但不会使近视度数加深，光线须合适，光线要充足舒适，矫正视力非常好，可以看到1.0以上，反而能有效地阻止或减慢近视的发展。而在视网膜之前形成焦点,导光线太弱在正常的距离下看近是看不清就会越看越近，甚至可以看到1.5，但一两年后，矫正视力差了，导致远方的物体模糊不清。
如果佩戴眼睛还是过度用眼也会加重近视。近视的发生、发展是非常复杂的，光线太强会让眼睛受到光线刺激太大，因为戴眼镜后可消除眼睛疲劳，在不戴眼镜的情况下，青少年的身体处于发育时期，眼球也是一样。随着身体的成长，眼球也会逐渐变大，眼轴变长，，眼睛会很容易疲劳。光线要避免反光，发展是非常复杂的，到目前为止原因还不十分明确。
眼睛的佩戴应该是减轻眼睛的疲劳，减轻近视情况的，如果用眼过度还是会加深近视情况的。
慕立堂
2024-11-25 广告
但是，300度以上，你自我感觉不会眯眼视物，但是实际上你看东西是模糊的，就会用更大的调节力去看远处的东西。这样根据眼科的模糊理论，你的近视就会加快，而且容易形成散光。近视加深的原理就是当你看东西模糊时，眼睛的睫状肌就需要用更大的调节力，时间长了，睫状肌就会疲劳，失去弹性，形成假性近视，久而久之眼轴拉长，形成真性近视。低度真性近视因为眼睛产生新的疲劳和新的假性近视转化为600度以下的中度近视。进而发展成为高度近视。因此，300度以上我们都建议要全天戴眼镜。
近视眼不戴眼镜，看东西是模糊状态，只会加快近视的发展，更快的形成散光。散光度数大了，容易头疼，比单纯的近视更难矫正。
近视是很多青少年、成年人普遍会出现的问题。有些人认为戴眼镜非但对眼睛没好处，还容易加重眼睛近视的情况，事实真是这样吗？
