Question

哺乳期喝什么奶粉可以增奶

Answer 1

哺乳期产妇可以选择孕妇奶粉，因为孕妇奶粉营养比较均衡丰富，产妇喝牛奶，宝宝喝母乳，这样能使营养成分充分的吸收。

哺乳期产妇可以喝孕妇奶粉直到哺乳期结束，日常饮食中注意其他营养的摄入。

哺乳期喝增奶粉奶类型：

1．哺乳期产妇食物需要足够的热量，丰富的蛋白质来源和适量的脂肪，以及各种维生素及膳食纤维的摄入，保证乳汁中含有各种营养元素。
牛奶是蛋白质的最佳来源，可以常规选择孕妇奶粉。

2．纯母乳喂养坚持到6个月，坚持母乳喂养到宝宝两周岁，在此期间哺乳期的产妇应从饮食的摄入方面保证乳汁的质量。