Question

为什么说总吃一种食物不健康？

主食可以相对固定一些, 但菜肴应该多些变化

Answer 1

吃饭要注重营养均衡，总吃一种食物会导致营养不均衡，影响身体健康。

Answer 2

人体需要各种营养。总吃一种食物。营养达不到，所以不健康。

Answer 3

这是确实不健康，应该吃杂一点。

Answer 4

身体是需要各种营养来维持的。总吃一种是达不到均衡营养的要求。

Answer 5

食物应该多样化，总吃一种食物容易造成营养不良。