Question

每天吃80克猪肉是最多的，这有科学依据吗？

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Answer 1

有美食不可无美酒，好酒要配好肉，这些都是最基本的饮食“常识”。然而，世界癌症研究基金会于本周发表最新研究报告称，即使进食少量红肉（包括猪、牛、羊肉），也会增加患癌风险。更有人将红肉对人体的危害形容得和吸烟一样，虽说有些过激，但为了趋利避害，专家们还是建议，每天吃红肉不应该超过80克。

对于饮酒量，专家建议每天最多2杯红酒。21名来自世界各地的专家用5年时间完成了一份关于饮食、营养与慢性病的报告，没有高血压、高血糖、高血脂，我还是爱吃肉。我可以吃一大碗红烧肉，然后一整天什么都不吃。每个人的生活习惯、胃肠功能、身体状况都不一样，不能一概而论。她会像吃馒头一样一次吃半张猪脸。吃蔬菜就像吃咸菜。她捏着鼻子吃不了几口。她的血压、血糖、血脂都不高，也不胖，身体也比较硬朗。重新讨论红肉和酒精饮品与患癌的关系。已有很多证据证明，

进食红肉过多会导致多种癌症，而饮酒会增加乳腺癌等癌症的风险。那么，每天吃多少肉会对健康造成危害呢？专家认为，100克是个上限，因此将建议量定在了80克，也就是1/3块牛排或3块排骨的量也会增加患癌风险。更有人将红肉对人体的危害形容得和吸烟一样，虽说有些过激，但为了趋利避害，专家们还是建议，每天吃红肉不应该超过80克。对于饮酒量，专家建议每天最多2杯红酒。 每天吃枣别超50

这只不过是感冒和胃痛。买些药来解决这个问题。我甚至还没量过血压。至于血脂，你什么也说不出来。哈哈。这可能和每个人的体质有关。有些人的肠胃适合吃肉。当然，我阿姨能吃能做好。她在农村比我叔叔工作得更好。大家都说她的大胖根本不是免费的。

Answer 2

这有科学依据，食用80克猪肉是最好的，一旦超过这个量就会对人体产生影响。

Answer 3

是的，这是有科学依据的，因为根据专家表明，每天吃红肉不应该超过80克。所以80克就已经是最多了。

Answer 4

这有科学依据。而且每天吃猪肉的量不能过多，过多的话会影响血压以及身体的健康问题。