Question

给宝宝健康的食用海苔食品，有什么益处？

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Answer 1

海苔的身世之谜外，其实以营养学角度来看，小小的一片海苔其营养价值也同样不容小觑！海苔在汲取海水精华下，不只脂肪含量低，仅占热量来源1%～2%，适度食用海苔还有下列5大健康好处：海苔具有独特的风味和营养价值。海苔可以作为肥胖病人的减肥食品，因为它热量低，而且含有大量纤维素，食用少量后即有饱胀感。

海苔还可以作为糖尿病人的充饥食品，因为它不含糖份；海苔中的海藻多糖、多卤多萜物质都具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。海藻多糖可以与HIV(人获得性免疫缺陷病毒)结合，使其失活，从而抑制病毒的复制，防治爱滋病;海苔多糖还可以降低血管中导致动脉粥样硬化的脂质含量，1岁的宝宝可以适量的吃一点海苔，因为海苔中含有丰富的维生素，还富含有钙、钾、碘、铁以及锌等矿物质。

可以有效的帮助宝宝预防贫血。一岁以上的宝宝可以作为开胃的零食，适量的吃一点海苔，海苔中含有矿物质，有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、等，其中含硒和碘尤其丰富海苔中含有矿物质，有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、等，其中含硒和碘尤其丰富因为海苔制作过程中添加油量不同，建议选择时尽量选择添加油比较少的海苔。

主要通过观察营养成分表的脂肪一栏，数值越小越好。海苔是紫菜加工后的食品，味美，入口即化很受大家欢迎，特别是小孩子，它营养丰富，具有增强免疫功能，防贫血、防癌等功效。我很喜欢给孩子吃这种食物，但我基本是做主食给他们吃。

Answer 2

多吃一些海苔食品可以让宝宝变得非常的健康，而且宝宝也会变得特别的聪明，因为海苔富含非常丰富的微量元素，还有一些蛋白质和维生素，对宝宝的身体发育是非常不错的，所以在日常生活中也可以给宝宝多吃一些。

Answer 3

我生长的更加健康，更加茁壮，而且还能够有效的保护宝宝的皮肤，让宝宝的皮肤更加的光滑细腻，最重要的是海苔里面的一些维生素非常的多，能够让宝宝身体更加的健康，并且还能够促进肠胃吸收，让宝宝的胃口打折。

Answer 4

有很多的好处，而且这样的话也能够起到开胃健脾的作用，同时也能够补充人体所需要的营养物质以及微量元素，而且也有助于孩子的健康成长，并且也能够提高孩子的抵抗力和免疫力。