Question

用艾叶泡脚，有哪些好处？





Answer 1

艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效地促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。

为增加热脚的功效，很多人喜欢往泡脚水里头添加艾叶，自然是希望取艾叶温经散寒的作用。艾叶据说最好产自湖北蓟春，在古代当地人伤风感冒，一般不会看医生。倒不是由于诊疗费，而是因为只需要用本地的蓟艾，冲个热水澡。第二天，便能照常下地干活。艾叶，味辛，苦，行温，有小毒，温经止血，散寒止痛。

经常艾叶泡脚有效治疗风寒感冒和引起的咽喉肿痛，还可缓解肢体的麻痹，促进血液循环，抽筋等每次坚持十五分钟左右，温度最好控制在45度左右，（个人建议先将艾叶用热水浸泡至水变色，待水温脚能接受时开始浸泡）热水要逐步添加，浸泡到额头或后背微微出汗效果最佳。切记少吃寒凉食物。

果从脚的源头来截断寒气，对人体非常有意义。足部有六条人体的重要经络，包括膀胱经、胃经、胆经三条阳经，以及肝经、脾经、肾经三条阴经。艾草泡脚后可温通足部经络，对人体非常有好处，能够治疗肝经的寒气，对妇科、消化都具有非常重要的意义。一般艾草泡脚在冬天相对较好，对于体质比较虚弱的人在夏天也适宜，但是如果患者本身阴虚火旺，已经口舌生疮或上火了，则不宜进行艾草泡脚。

Answer 2

用艾叶泡脚，可以去火、驱寒、除脚气、平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血而且对消除疲劳、调节睡眠、养生、美容，养脑都很有帮助。

Answer 3

这样做是可以促进血液循环，而且也得更能够祛除身体内的寒气，让你的身体变得非常的健康，也能够缓解疲劳，效果非常的好。

Answer 4

首先可以去火，也可以驱寒，可以治疗口腔溃疡，咽喉肿痛，可以通经活血，也可以促进血液循环，提高免疫力。