Question

为什么运动累了脖子周围的神经会痛？

Answer 1

运动后感觉脖子里面很痛，可能是以下两种原因。第一是运动过程中，颈肩部的姿势不当或活动量过大，引起了颈椎或颈肩部肌肉的损伤。第二是患者本身就有颈椎病、肩周炎、颈椎间盘突出等颈肩部的疾病，在剧烈运动后诱发了颈部的疼痛。

如果运动后出现颈部疼痛的症状，一般考虑两类情况。如果只是轻微酸痛，经过休息、热敷和按摩后能很快缓解，就不必担心。如果疼痛较剧烈，或者在休息后不能很快缓解，应该及时到医院就诊，明确是否有关节的急性损伤。

1、颈部肌肉或关节的损伤

在运动过程中，如果颈部的活动姿势不当，或者颈肩部的活动量过大，就有可能导致颈椎或颈肩部肌肉的损伤。比如说扭头过于用力、过于频繁，导致了颈椎的脱位、错位。再比如颈肩部的活动时间过长，引起了颈肩部肌肉的损伤。再比如运动过程中有摔倒、碰撞等情况，那么也有可能导致颈椎的骨折等。

2、颈肩部疾病

如果本身有颈椎病、肩周炎、颈椎间盘突出等颈肩部的疾病，那么在运动程度较大或者时间较长的情况下，都很容易诱发颈肩部的疼痛。这种疼痛在平时也会出现，只是在剧烈运动后更容易诱发，也更容易加重。

Answer 2

运动完之后出现了脖子疼痛，应该考虑是运动过于剧烈所导致的。运动的时候，会导致脖子不停的摆动，会引起脖子肌肉的痉挛，形成无菌性的炎症。

首先要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高太软，加强保暖，避免受凉，可以使用一些活血的中药制剂进行热敷烫洗。

口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，对于局部的痛点，可以进行封闭治疗。

Answer 3

运动是全身的，神经肌肉都在运动当中，时间长了，肌肉会收缩，会僵硬，神经和血管，都要通过肌肉才能进入大脑，这样肌肉收缩，就压迫神经，这是神经，会感觉到疼痛，脑袋感觉到供血不足，有晕厥感，这都是因为肌肉劳累收缩所致，

Answer 4

根据描述的情况，多考虑是用力过度拉伤引起的综合表现，出行方便的话，还是建议去医院做一个颈部ct检查查明原因，遵医嘱合理治疗，建议平时一定要适度运动，不要过累，近期建议多休息，饮食上保持清淡易消化。

Answer 5

因为脖子周围布满了身体各个的神经！所有的神经都必须经过大脑！