怎么制定学习计划啊?
我现在正在学日语。上网课,学到第五课了,现在要背的东西太多了,单词,短句,动词,文章,我现在感觉一天时间不够用啊。背单词就要背一天,其他的什么都背不了。不知道该怎么制定学...
我现在正在学日语。上网课,学到第五课了,现在要背的东西太多了,单词,短句,动词,文章,我现在感觉一天时间不够用啊。背单词就要背一天,其他的什么都背不了。不知道该怎么制定学习计划
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1、制定计划。学生想要学习好,首先要制定一个可行的学习计划,这样按照计划去学习,能适当的分配精力,做到心中有数。对于成绩差的学科多分配一些时间,成绩好的学科少分配一些时间,长此以往,就会纠正偏科现象,养成良好的学习习惯,大大提高学习能力。
2、课前预习。课前自习可以对即将要学习的内容有一个初步的了解,对于看不懂的地方做上记号,等老师讲到的时候认真听,这样会理解的更透彻,经常预习,可以培养自学的能力,这是将来工作要具备的能力。
3、专心上课。老师在授课时经常教导学生们,上课一定要认真听讲,不要三心二意,老师不可能给大家再讲第二遍,因此专心上课是学习中很重要的一个环节。学生们在听课时,也要积极思考,对于老师提出的问题应积极发表自己的见解,提高自己分析问题的能力,增强学习兴趣。
4、及时复习。每天大家学习的知识点很多,想要都记住是根本不可能的,大部分同学下课后就忘记了,因此复习是不可缺少的一环,及时复习老师上课所讲的知识,可以检测自己掌握的知识情况,减少遗忘。
5、独立作业。现在很多学生做作业都是为了应付老师检查,经常抄袭其他同学的作业,自己根本不会去独立思考,这样就失去了老师布置作业的意义。老师布置作业的目的是希望通过作业让同学们巩固已学知识,培养大家独立思考以及分析问题和解决问题的能力。
6、解决疑难。学习中总是伴随疑难问题的,因此对于当天出现的疑难问题一定要当天解决,不要让问题越积越多,以致多的无法解决。很多同学成绩掉队都是没有及时解决疑难问题而造成的。成绩差的学生更应该尽快的把欠缺的知识补起来,对于不会的及时向老师和同学请教。
7、系统小结。总结学过的知识可以更系统的了解,这样在用到每个知识点时,找起来就方便多了。因此学生在下课后,记得每章做个系统小结,把学过的知识点构建一个网络体系,一旦需要就可以拿出来用。
2、课前预习。课前自习可以对即将要学习的内容有一个初步的了解,对于看不懂的地方做上记号,等老师讲到的时候认真听,这样会理解的更透彻,经常预习,可以培养自学的能力,这是将来工作要具备的能力。
3、专心上课。老师在授课时经常教导学生们,上课一定要认真听讲,不要三心二意,老师不可能给大家再讲第二遍,因此专心上课是学习中很重要的一个环节。学生们在听课时,也要积极思考,对于老师提出的问题应积极发表自己的见解,提高自己分析问题的能力,增强学习兴趣。
4、及时复习。每天大家学习的知识点很多,想要都记住是根本不可能的,大部分同学下课后就忘记了,因此复习是不可缺少的一环,及时复习老师上课所讲的知识,可以检测自己掌握的知识情况,减少遗忘。
5、独立作业。现在很多学生做作业都是为了应付老师检查,经常抄袭其他同学的作业,自己根本不会去独立思考,这样就失去了老师布置作业的意义。老师布置作业的目的是希望通过作业让同学们巩固已学知识,培养大家独立思考以及分析问题和解决问题的能力。
6、解决疑难。学习中总是伴随疑难问题的,因此对于当天出现的疑难问题一定要当天解决,不要让问题越积越多,以致多的无法解决。很多同学成绩掉队都是没有及时解决疑难问题而造成的。成绩差的学生更应该尽快的把欠缺的知识补起来,对于不会的及时向老师和同学请教。
7、系统小结。总结学过的知识可以更系统的了解,这样在用到每个知识点时,找起来就方便多了。因此学生在下课后,记得每章做个系统小结,把学过的知识点构建一个网络体系,一旦需要就可以拿出来用。
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譬如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务:看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。
这样每天晚上,都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来,然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了,有效地利用了时间,就不会让自己焦虑,而且会有很大的成就感。
执行计划也许是比制订计划更难的事,我们每个人都习惯了给自己找借口,习惯了对自己失信,习惯了为自己的行为开脱。
对于这种行为,给大家几个方法一试:
一. 拖延法。当你此刻的计划是看书,你却想看一场球赛时,别急着冲到电视机前,拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时,甚至是急于发脾气时,别急,等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考,以便降温。
二. 奖励法。就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后,不妨给自己一个小小的奖励措施:做完这两个小时的题,我奖励自己20分钟时间打篮球;完成今天的计划,我给自己买一个可口的冰激凌。等等等等。我们在这里始终要强调满足感,成就感,只有孩子们从自己的行为中得到满足,获得成就,才能自觉主动。
三. 想象法。本来是要看书的.,突然有了诱惑。怎么办?作决定之前,不妨先想象一下:如果我今天把这个计划完成了,我该是多么的高兴,当我晚上睡觉时,我会很满足,我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划,高考时我一定会考入理想的大学。相反,再想想,如果我放弃了计划,我虽然能获得一时的开心,但是,开心过后,我不会后悔吗?我不会内疚吗?完成计划与放弃计划,哪个我会获得更多更久的快乐?我真的想做过让自己失望的人吗?
从心理学的角度讲,人的行为总是趋利避害的,让孩子自己想明白其中的关系,比频频苦口婆心要好得多。
这样每天晚上,都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来,然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了,有效地利用了时间,就不会让自己焦虑,而且会有很大的成就感。
执行计划也许是比制订计划更难的事,我们每个人都习惯了给自己找借口,习惯了对自己失信,习惯了为自己的行为开脱。
对于这种行为,给大家几个方法一试:
一. 拖延法。当你此刻的计划是看书,你却想看一场球赛时,别急着冲到电视机前,拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时,甚至是急于发脾气时,别急,等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考,以便降温。
二. 奖励法。就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后,不妨给自己一个小小的奖励措施:做完这两个小时的题,我奖励自己20分钟时间打篮球;完成今天的计划,我给自己买一个可口的冰激凌。等等等等。我们在这里始终要强调满足感,成就感,只有孩子们从自己的行为中得到满足,获得成就,才能自觉主动。
三. 想象法。本来是要看书的.,突然有了诱惑。怎么办?作决定之前,不妨先想象一下:如果我今天把这个计划完成了,我该是多么的高兴,当我晚上睡觉时,我会很满足,我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划,高考时我一定会考入理想的大学。相反,再想想,如果我放弃了计划,我虽然能获得一时的开心,但是,开心过后,我不会后悔吗?我不会内疚吗?完成计划与放弃计划,哪个我会获得更多更久的快乐?我真的想做过让自己失望的人吗?
从心理学的角度讲,人的行为总是趋利避害的,让孩子自己想明白其中的关系,比频频苦口婆心要好得多。
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高中生需要如何制定学习计划?才能提高成绩,贺老师升学课堂为您详细解答。
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