在职场中,是不是优秀的人都比较焦虑?
工作占据了我们成年生活的大部分时间,与其说跳槽永远解决不了是职场问题,不如说是成年人迟早要面对的一些问题,即换工作带来的短暂新鲜感和使命感,永远无法一劳永逸地解决你的职业倦怠和焦虑。其实,为事业焦虑是对自己的人生负责的表现。过度焦虑只会带来太多的心理负担。正确认识职场焦虑并找到其根源,是正确规划自己职业发展的第一步。
他们的职业生涯都处于发展阶段,他们的焦虑可以为职场不同阶段的人提供一定的参考。大龄工程师的职场焦虑主要来自四个方面,年龄的增长不等于竞争优势的增长,随着经济下行,中高级岗位工程师能匹配的岗位进一步减少,职场晋升瓶颈引发的发展焦虑,间接职场因素,家庭心理年龄导致的职场焦虑。职场的年龄增长不等于职场竞争的优势增长。
技术变化快,工作强度大。团队年轻化是技术团队的常态。但是年纪大的程序员更难融入这样的团队氛围,因为要照顾家庭,身体素质可能承受不了高压。互联网公司普遍对岁以上的技术求职者存在顾虑。随着经济下行,工程师中高级岗位的匹配岗位进一步减少了近年来国内经济下行,互联网行业增速也有所放缓,过热的人才市场开始变冷。
职业倦怠和照顾家庭等问题并不是程序员独有的,中年危机是特定年龄人群中普遍存在的心理现象。根据幸福经济学,人们的生活满意度在成年后的前几十年下降,陷入中年危机的男人往往沉默寡言,躲躲闪闪,似乎过去人们都经历过你心中的焦虑。只是快节奏的现代生活,行业和岗位的性质,不断推进着失去的时间线。了解职场焦虑的来源后,希望大家调整心态,把握市场节奏,规划好当下和未来的发展。