静脉曲张的产生是与哪些因素有关?
现在静脉曲张是很多人常见的疾病。因为现在很多人都长时间的工作,下肢的压力过大,所以才会引起静脉曲张的发生。特别是经常站着工作的人或者是经常坐着的人,就会更加容易得静脉曲张。静脉曲张是指扩张的静脉形成迁曲、蜿蜒的静脉团,使皮肤隆起。而且静脉曲张多见于下肢,下肢静脉曲张多发生在大隐静脉及其分支,即在小腿内侧,严重的可向上扩展。那么静脉曲张到底与哪些因素有关呢,该怎么去预防静脉曲张。
一、静脉曲张产生的因素。
首先产生静脉曲张的因素就是静脉瓣膜关闭不全,就是 浅静脉本身的异常、静脉瓣膜功能不良等原因,都会影响瓣膜的功能,导致阀门关不紧,血液向下逆流倒灌,静脉压力升高,使静脉出现扩张。还有就是因为职业的因素,比如重体力劳动者和长期站立者,他们因为经常性长时间的站立,导致会增加下肢静脉压力,最终形成下肢静脉曲张,比如农民、教师、护士、交警等。如果有家族遗传性静脉曲张的人,那么他的后代也会有潜在的静脉曲张。
二、如何预防静脉曲张。
避免久坐或久站,因为长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少,要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。所以需要坐半个小时或者站半个小时就要休息一会,按摩一下下肢,帮助放松肌肉。还要养成规律的运动习惯,适度的锻炼既可以促进血液循环同时也可以保持肌肉张力。最好还要戒烟限酒,因为吸烟和饮酒可以导致静脉管壁扩张,从而加重静脉曲张的发生发展。
所以我们平时一定要注意休息,减少不良嗜好或者习惯。