爱过却“不能在一起”的人，该放手就放手吧？
爱过却“不能在一起”的人，该放手就放手吧？
人这一生总走许多路，遇到几个人，也许每一段相逢都不同寻常，产生的感受都是独一无二的。有些事，有的人也总是让人令人难忘，但留恋一个人是一种烂漫、是一种怀恋，却也是一种痛楚，一份无可奈何。也许你一直沉浸在过去的生活里，没法放下一个人，也在这种怀恋和留恋当中不能够很好地照顾好自己，并且不能够很好地照顾自己的生活？
遇到一个人并与此相恋，那些时光很美好，这些一起经历的事、两人相随共处温暖等，最终在感情结束后，或在两人各自多年以后，都不容易消散。这种记忆力就会变成一帧帧的场景，在一些失眠症的深夜、孤单的黄昏在脑海里回看。留恋以往就会忘掉时下，留恋以往就会猜疑将来；放不下以往曾经爱过的人，就难以在如今找到一个可以借助和迷上的人；放不下以往曾经爱过的人，就难以让你在时下体会到爱和被爱温暖。
以往已经成为以往，再也回不去；以往那一段相逢里的人，即便再放不下，也由于拥有分开的理由因此从此走不到一起。因此，想起放不下曾经爱过却不能在一起的人的时候会痛、会怨、会恨、会无可奈何、会茫然、会辛酸、会苍老。为了能这个人你承担了很多很多，这一份留恋感动着而你却也损害着你。也许你也知道该放开手、该忘掉，但是你又会没法做到，你会说“道理都懂，但就是没法做到”。
也许只有疼到特别疼，你终于觉得不得不放手了，你才想要尝试去学会放下，但是随后你又会发觉另外一个难点：你就会发现怀恋过去的人，就是你熟悉感，这样会使您有归属感；乃至“怀恋过去这个人”的方式也成为了你耳熟能详的生活方式。一旦没去怀恋过去，没去思念那人，你也就无从下手，不知道应该怎么过她的人生。
到后来，缠住你或许已经并不是“想爱不能爱”的那一个，而是一直思念他留恋他从而忽视自已的生活方式。因此，并不是曾经爱过的人多么难以忘怀，并不是曾经爱过却不能在一起多么不甘，要想学会放下这个人你必须攻破的是自己。应该如何攻破自身，让自己有胆量学会放下“曾经爱过却不能在一起”的人、让自己愿意学会放下对从前的留恋？
能通过对自身更深层的实践探索和认识下手，放不下以往的人经常出现2个特性：感情方面存有“本质不自信”。什么是感情上的本质不自信？就是指经历了一些不幸福的感情经历，或在本身儿时收获爱特别少，以至于在亲密关系中缺少自信，总感觉自己能遇到一个人善待自己便是莫大的幸福；
还有些人可能觉得错过了这个人，就再也不会碰到可以和他一般善待自己、对自己好的人了。带有这一份对情感关系的不自信，你也许会无法接受一段关系的完毕，更不相信自己可以马上进到此外一段关系。
