烂了的水果,不烂的部分可以食用吗?
序言:很多人在平时都养成了节俭的习惯,在购买了水果之后发现水果出现了腐烂的情况,会选择把腐烂的部分削掉,吃不烂的部分。其实这种行为是不可取的,即使把腐烂的部分削掉,旁边的果肉也是会有毒素的,如果过量食用的话,会容易影响到身体的健康。因为水果在霉变腐烂之后就会生出各种维生素,尤其是真菌会在腐烂的水果当中不断的繁殖,这个时候腐烂的水果当中就已经含有大量的有毒物质了。在平时如果吃了腐烂的水果,就会很容易出现恶心呕吐,头晕腹胀等症状,严重的可能还会威胁到生命。
一、出现细菌
因为腐烂的水果当中含有亚硝酸盐,这也是一种有毒物质,对于身体的健康是非常不利的,腐烂水果当中都会有真菌毒素,虽然水果的其他部分没有出现腐烂的情况,但是细菌在水果的内部已经扩散了,所以即使看起来没有腐烂,但是里面也存在有毒素。
二、新鲜的水果
如果想要身体健康,最好不要去吃腐烂的水果,在挑选水果的时候应该购买色泽光亮,肉质鲜嫩,并且有着香味的水果,要以新鲜为主,这样才有利于身体的健康,也能够补充人体需要的营养物质,我水果上面有比较小的斑点,是可以选择继续食用的,但是如果腐烂的部分比较大的话,应该立即丢弃,这样也能够避免对身体造成影响。
三、对身体的影响
因为水果在运输的过程中非常的容易受到损伤,这个时候就会很容易被微生物侵扰,最常见的就是展青霉素的物质。这种物质在跟细胞结合之后,就会对细胞造成损伤,所以在吃了腐烂水果之后就会出现肠道功能紊乱的情况,严重的可能还会导致肾脏水肿等疾病。
很多人习惯把水果放在冰箱中,香蕉放在冰箱后就如同冰棍一般。这种香蕉只是被冻伤了,是细胞损伤的结果,只要没有发生霉变就可以吃,只是口感差一点。
2、碰伤的水果
在采摘或运输过程中水果难免会磕磕碰碰,这属于机械性损伤。虽然外观不美观,但可正常吃。磕碰只是细胞发生了破损,细胞质溢出,部分多酚类物质会转化成深色的醌类物质,导致局部颜色变深。磕碰后的水果需尽快吃,以免让细菌入侵。
3、霉变水果
霉变的水果整个都不能吃,因为霉菌具有很强的生命力。肉眼看到的霉菌只是成型的一部分,周围已经有很多肉眼所看不到的霉菌。另外霉菌产生毒素会在食物中快速扩散,人们难以估算扩散的范围。即使把水果烂掉的部分削去,剩余的部分已经通过果汁传入了细菌代谢物,甚至有微生物已经繁殖。含有的霉菌会使得细胞突变而致癌。为了自身安全,霉变的水果不管有多昂贵都必须整个扔掉。