Question

让孩子充分运动，会有哪些好处呢？

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Answer 1

运动对于每个人来说都是非常重要的，孩子作为祖国的花朵，家长想要让孩子茁壮的成长，就要让孩子在周末的时候多运动。孩子在小的时候运动是必不可少的，让孩子保持充分的运动，能够让孩子增强体质，增强免疫力，能够让孩子快速的长高，锻炼孩子的四肢和协调能力。今天小编就来跟大家说一说，让孩子充足的运动，会对孩子有哪些好处？

一、能够让孩子长高

运动能够让孩子长高，这是很多家长都知道的事情，很多家长在孩子小的时候都会让孩子去打篮球。因为适当的体育锻炼能够增强孩子身体里面各个器官的功能，让孩子的身体变得强壮。孩子之所以会长高，是因为身体里面的骨骼在生长经常运动就能够改善身体的血液循环，让骨头的组织里面获得更多的营养，所以能够让骨骼生长加速让孩子长高。如果家长带孩子还是婴儿的时候，就带孩子去学习，游泳能够让孩子增长的速度比一般的孩子要快一些。

二、能够锻炼孩子的四肢

经常让孩子保持充分的运动，能够锻炼到孩子的四肢，能够增加孩子肌肉的力量，让孩子的肌肉变得更加丰满。如果家长能够在孩子小的时候让孩子去加强自己的腹肌，腰肌和背肌以及四肢的话，就能够通过这些刺激训练到孩子的肌肉，能够让孩子的动作变得更加灵敏，肌肉变得更加发达，孩子的抵抗力也上升不少。

三、能够促进孩子的心肺功能

孩子经常锻炼能够增强心肺功能，因为孩子在运动的时候肯定需要大口的呼吸，这个时候身体的血液循环就会加快很多，新陈代谢也能够加强很多，所以新机会特别的发达，收缩力也会加强，肺活量会有所提高。所以孩子经常运动能够预防一些呼吸疾病。

Answer 2

可以增强孩子的抵抗力，也可以增强孩子的免疫力，也有助于孩子的身体健康，也有助于孩子的身体发育，而且也会让孩子的性格变得非常强壮。

Answer 3

可以促进孩子智力发展，能够让孩子身体更加健康，能够缓解孩子的内心压力，能够让孩子有很好的肌肉力量，身体素质会更加好。

Answer 4

可以让孩子增强免疫力，而且也可以保护孩子的心脏，能够促进汗腺分泌，还可以起到御寒的效果，能够维持机制稳定。