Question

得了肩周炎很难受，这是什么原因造成的呢？

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Answer 1

引言：肩周炎是日常生活中比较常见的疾病，大多都发生在老年群体中。肩周炎大多都是因为人们生活中的不良习惯，总是久坐不动，不愿意锻炼身体导致。轻微的肩周炎，只要在日常生活中进行适当的锻炼和调理，能够很好的改善。所以今天小编想分享的话题就是，得了肩周炎很难受，是哪些原因造成。

一、如何预防肩周炎？

在日常生活中，坐姿和睡姿一定要正确，坐着的时候要挺胸抬头，睡觉的时候要保持正确的睡姿，不要俯卧睡觉，俯卧睡觉会导致身体不舒适，尽量采取侧卧睡觉。侧卧睡觉的过程中，不要总是对一侧肩膀施压，可以换着姿势睡。多锻炼身体，也能够有效的预防肩周炎。因为锻炼身体能够放松肩周关节的肌肉，但是在锻炼过程中一定要适当锻炼，不要剧烈运动，可以饭后散步，快步走，打打太极拳等。日常生活中，也要注意防寒保暖。大部分中老年群体的肩周炎患者，都是因为对肩部的保暖没有做好，让肩部受凉，导致肩周炎的发生。无论是工作还是生活，都要劳逸结合，身体工作了一段时间后，一定要让身体得到部分时间休息，不要让身体处于过度劳累的状态。只要有空就多活动一下肩膀，也能够有效的预防肩周炎。

二、肩周炎是什么原因造成？

可能是随着年龄的不断增长，身体会不断老化，各个器官也会逐渐衰退，身体的软组织也会退化，会引发肩周炎。可能是外力的刺激作用，可能是人体的肩关节部位，活动过于频繁，并且力度比较大。如果力度没有使用恰当的话，很容易导致软骨组织挫伤，引发肩周炎。可能是人体受到大量的寒气，导致气血淤堵，导致身体的血液循环出现障碍，也会出现肩周炎的现象。可能是肩部的活动量比较少，造成肩部关节僵硬，引发肩周炎。

Answer 2

肩周炎出现的原因有哪些呢?肩周炎这种疾病的出现，主要是和患者自身的因素和环境因素有关，如果患上这种疾病的话，患者会非常的难受，这种疾病对患者的行动会有一定的影响，患者的生活也会受到阻碍。那么，肩周炎出现的原因有哪些呢?

1、心理因素

相当一部分肩周炎病人可有情绪不稳及精神创伤史。或有因长期患病，社会经济压力而心情郁闷的情况。他们对痛觉比较敏感，即痛阈较低的人往往容易患肩周炎。肩周炎的病因是一旦肩痛和炎症发生后，这些人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。

2、肩部外伤和肩部活动减少

肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外，由于心脏手术、胸外科手术、女性乳腺癌切除术，有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的肩周炎。

3、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损

相当多的肩周炎病人发生于手工作业、伏案久坐等具有不良姿势的职业，而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。这可能由于长期的不良姿势或姿势失调造成了肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因不正常的应力而发生位置改变，逐渐形成肩袖损伤，潜在地导致肩周炎，这也是肩周炎的主要病因之一。

上面介绍的就是肩周炎出现的具有原因。大家如果不想承受这种疾病带来的痛苦的话，就一定要好好的了解这种疾病，知道肩周炎的发病原因是什么，这样的话，在治疗的时候，大家才能更好的配合治疗，也能避免自己长期处于肩周炎的困扰之中。

Answer 3

肩周炎，其一是需要自己扎实每天锻炼，不可松懈，哪怕再难也要坚持，得了肩周炎不能只想着每天靠药物治疗，还的靠自己，首先是自己没长期运动。

Answer 4

病情分析：肩周炎是常见的一种疾病，通常是因为颈椎不适导致的神经压迫，造成的颈部、肩部等不适。建议您最好是去正规医院详细的检查一下，根据病情的程度进行有效的治疗。平时要注意颈肩部位的保暖，尽量不要受到寒冷刺激。

Answer 5

肩周炎疼痛中医上属于痹症的范畴，多因感受风寒湿热之邪，侵袭经脉，致使经脉不通，造成不通则痛，引起的疼痛症状。