Question

孕妇出现缺铁性贫血会导致什么后果？怎样补血效果比较好呢？

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Answer 1

孕妈妈得了贫血是较为严重的，伤害非常大，因此要及时治疗，明显的缺铁性贫血要根据服用补铁剂开展治疗，轻度的可以通过饮食搭配开展调养，有很多食物的含铁量非常高，比如动物的肝部、动物血、鸡蛋黄、黑木耳这些，孕妇能多吃这种食物。怀孕之后女性更为非常容易产生缺铁性贫血的状况，那样不但孕妈妈的身体健康会受到影响，胎儿的发育也难以获得确保，因此伤害是非常大的。怀孕期间的贫血全是营养不足造成的，及时调整饮食搭配能够缓解表现。

针对缺铁性贫血的产妇，最先要及时填补含铁，这也是十分至关重要的。红色的肉类、鹅血、猪的血、牛肝、牛肝、羊肝、生鸡蛋等食物铁元素很丰富，要多吃，每星期要吃2次牛肝、猪的血或是牛羊肉，猪瘦肉要每天都吃，每天早上吃一个蛋黄，四五颗大枣，随后每日烧菜配搭一些黄花菜、木耳、菌类，这样就能够填补充足的铜元素。

次之就需要补充营养元素C，由于维C对铁的吸收有较大协助，因此仅仅补钙是远远不够的，还需要多吃含有维C的果蔬，如猕猴桃、橘子、油菜子、花菜、番茄、辣椒、橘子等，一起还需要填补蛋白质食物，每天要吃一些豆制品、牛乳、鱼等食物。怀孕的妇女大多数在中后期均会存有贫血，因此一般孕妈妈在中后期的情况下就需要逐渐内服补钙了，怀孕的时候贫血一般水平不看重。 如果只是轻微的贫血可以通过口服铁剂及其食疗铁来开展治疗，可是假如比较严重的贫血，对宝宝是有一定危害的。 由于明显的贫血会导致胎宝宝也处在一个缺血性氧气不足的情况，那样这时就必须静脉血管补钙治疗，甚至是静脉注射治疗。

假如怀孕期间产生贫血，对胎宝宝的成长发育有一定的危害，会导致胎儿发育发育缓慢，也会造成胎宝宝过小。因而，抗缺铁性贫血治疗务必按时开展。孕期贫血还会继续造成体质虚弱或慢性心衰，别的缺铁性贫血病症务必立即补钙。孕妈妈在怀孕期，假如缺铁会引起贫血病症，与此同时也会减少机体免疫力，乃至会危害宝宝的脑部身心健康生长发育。孕妈妈发生缺锌后，采用食疗的办法较为可靠合理。最先提议孕妇多服用一些牛肝、猪肝等动物肝部，这种食物含铁量非常高，对孕妇补铁能做到有效的实际效果。此外提议吃一些木耳、大枣、西兰花等含有铁制及维他命C的蔬菜和水果，既可以预防贫血，又有滋补养生强壮的作用。

Answer 2

缺铁性贫血会造成孕妇出现头晕、乏力、脸色苍白、注意力不集中等，严重贫血者由于孕妇血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息、早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。
国内最新铁缺乏和缺铁性贫血指南指出：一旦孕妇储存铁耗尽，仅通过食物难以补充足够的铁，通常需要补充铁剂。口服补铁有效、价廉且安全。

Answer 3

怀孕期间，孕妈妈对各种营养素的需求大增，如果饮食安排不够全面均衡，有可能出现缺铁性贫血发生。孕期长期贫血会使孕妈妈体内红细胞的携氧量减少，容易造成胎儿缺氧；另外，孕妈妈体内铁储备不足的话还会导致宝宝缺铁性贫血。因此，孕期如果缺铁要及时补铁，最好通过食物补充。牛、羊、猪肉等红肉的瘦肉部分，蛋黄、动物肝脏、黑芝麻、黑木耳等都含有较多的铁元素。孕妈妈可以适当食用这些食物，但也要避免某一种食物过度补充，应该均衡饮食。如果食物补充不理想，也可以咨询医生，适当使用铁剂补充。

Answer 4

如果孕妇在怀孕的时候出现重度贫血的话，危害就非常大了，会影响到孕妇的心脏，会导致孕妇出现呼吸困难的症状。孕妇在重度贫血的时候会出现心悸心跳加速，心律不齐，呼吸困难等情况，这个时候就需要尽快的去医院就诊，如果继续发展下去的话，对于母亲和胎儿都会有生命危险。 一、红枣。红枣具有养胃健脾，补血安神之作用，特别是对于妊娠期的女性而言，多吃红枣不仅有利于调养好气色，同时还有助于预防准妈妈缺铁性贫血。二、黑芝麻。中医认为黑色的食物入肾，更有利于肾藏精纳气，芝麻入肝，具有补血明目之功效，妊娠期的准妈妈每天吃一把黑芝麻不仅有利于补血，更有利于肾脏的健康。三、黑豆。黑豆的营养丰富，孕期适当的吃点黑豆有助于生血预防缺铁性贫血。四、发菜。发菜色黑似发，也是常见的补血汤菜之一。五、胡萝卜。胡萝卜的营养丰富，其中的维生素C，维生素B，胡萝卜素，都是人体所需的营养素之一。

Answer 5

铁元素可有效促进大脑神经系统发育，当孕妈缺铁或患上缺铁性贫血时，会导致胎儿生长发育迟缓、智力和行为能力发育永久受损。宝宝出生后，也可能存在智力发育低下、记忆力低下等情况。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和叶酸，维生素C可以促进铁元素在肠道的吸收率，叶酸也可有效补血。因此，在吃富铁食物的同时，可以一同多吃一些水果蔬菜，也有很好的补铁作用。