经常玩手机对大脑都什么危害,会变笨吗?
经常玩手机不会导致大脑变笨,但是会有其他的许多伤害:
1、增加患脑瘤风险
美国乔治敦大学肿瘤中心主任说:“我们最新的研究,连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶,瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称,他们分析了11项全球相关研究后发现,每天使用手机一个小时,长期下来,足以增加患脑瘤风险。专家提醒,使用耳机时用免提耳机接听,并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。
2、“手机皮肤炎”
很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹,甚至某些患者手指也出现类似的皮疹,医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。对此,英国皮肤医学会引述已发表的研究资料指出,在长时间使用手机后,对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应,产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。
3、伤害眼睛
当在床上侧躺着玩手机时,会对左右眼造成较大的压迫力,压迫血管,造成供血不足,很快就会导致左右眼视力偏差。在黑暗的环境下看手机屏幕,由于屏幕的强光,对眼睛造成强烈的刺激,使眼疲劳,这样不出一个月就会近视,甚至散光。
4、睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时,机体褪黑色素(由垂体分泌,直接影响睡眠质量)的生成就会减少,导致我们睡眠减轻,甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困,不想睡。
5、影响工作,降低创造力,影响效率
研究人员发现,人们专心工作、学习时如果被电话打断,需要最多15分钟才能重新投入。更严重的是,如果因电话铃声大作,人们不得不放下工作接听,则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示,工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。
6、颈背受损伤
长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤。据英国对年轻群体的一项调查显示,去年有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。使用电子产品时经常变换坐姿可以减轻下背的疼痛,而减少智能手机的使用时间也能缓解颈部压力。还有一个小窍门,将手机拿到面前与视线平行也可以避免因低头所引起的的不适。
参考资料来源:人民网-长时间玩手机有哪些危害?长时间玩手机的六大危害
日前,美国国家卫生研究院(NIH)公布了一组初步研究数据:每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童,大脑皮层有过早变薄的迹象。研究报告还显示,每天盯着屏幕超过两小时的孩子,语言和推理考试表现较差。
大脑皮层变薄,有哪些危害?
1、影响语言
长时间看手机,大量信息对大脑尚未发育齐全的孩子,无疑是过多的刺激,大脑皮层过早变薄会伤害到大脑的额叶。
额叶是大脑中控制思维功能、精神功能、以及 运动功能的主要区域。而额叶所在的这个区域,也是语言的运动中枢,也叫布洛卡区。
著名的法国医生布洛卡曾发现额叶区域受损伤的病人,会出现说话迟钝、费力,甚至不能流畅连贯地进行语言表达。
2、损伤神经
大脑皮层出现变薄,一般都是很多原因导致了神经元的损伤,从而导致神经元细胞数的减少,神经元细胞数减少之后大脑皮层自然就会变得非常的薄了。
英国华威大学的杰勒德•凯都博士警告说,手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能,从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
学龄前,每天看屏幕超过1小时,大脑过半功能受损
你知道吗?已有研究证明:幼儿每天对着屏幕1小时,大脑中过半的功能会受到
损伤,造成难以逆转的影响。
脑科学研究发现,学龄前儿童的语言、行动、思考等行为依赖于大脑高级的感觉网,
其主要决定作用的是大脑白质脊髓。专业人员通过MRI的弥散张量成像技术(DTI)可以探究脑内白质的完整性及其影响因素。
研究人员对4500名儿童进行的核磁共振脑部成像扫描,根据他们使用屏幕长短,对孩子们做了3个方面的标准化测试:表现性词汇测试(EVT-2)、语音处理综合测试(CTOPP-2)和阅读准备评分(GRTR)。
结果发现:学龄前的孩子,使用带有屏幕的电子设备,比如:电脑、手机、pad等,时间越长,孩子们的大脑语言和识字能力发育就越差。过度看电子屏幕,还会让孩子注意力无法集中,思维不清,还可能增加饮食不良、行为粗暴等问题行为。
也就是说:与不看电子屏幕的孩子相比,那些长时间使用电子屏幕的孩子,更容易出现语言发育迟缓、睡眠不足、执行功能受损以及亲子互动减少等问题行为。
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