胃疼怎么办?给你6个小妙招,下次再疼,就不怕了
胃,是我们人体中一个重要的器官,我们的胃对我们意义重大,如果胃出现了问题,最容易出现的就是胃疼。胃疼是很痛苦的,会严重干扰我们正常的生活和工作,所以一旦胃疼就完全无法忽视。胃疼时就需要及时采取措施来止痛,其实治疗胃疼有很多的小妙招,这些小妙招可以迅速地止疼,本文将介绍一下治胃疼小妙招,胃疼时分帮大忙。
胃疼可以怎么办?
1、喝热水
胃疼可能是很多原因造成的,有时候胃疼时我们喝一些热水就可以得到有效缓解,胃疼就会轻很多。这是因为有时候胃疼其实是着凉或胃酸过多造成的,如果能够喝上一杯热水,就可以将胃里面温暖或将胃酸稀释,降低对胃部的刺激,此时胃疼就可以得到缓解。
2、揉腹部
胃疼有时候是因为吃了太多的东西,不消化造成的,此时为了帮助肠胃消化,需要积极促进肠胃的蠕动,所以此时可以使用手心轻轻揉腹部,这样可以刺激肠胃加速蠕动,加速消化,胃里面的食物被消化掉,这样不消化的问题就已经解决,所以胃疼就可以得到缓解。
3、压胃部
有的时候胃疼会很严重,疼痛的感觉会很尖锐,此时可以环抱住自己,蹲下来,将自己的胃部压在双腿上,这样压迫胃部,可以有效的改善胃部疼痛的尖锐感,能够让胃痛缓解很多。
4、服用药物
有的时候胃痛只是因为吃了太多的东西,有点撑,让胃部感觉到不舒服,此时可以吃一些助消化的药物,静静地待着,让胃部慢慢消化食物,食物被消化掉后,胃疼就可以自动缓解,千万不要做剧烈的活动,不然可能会导致胃下垂。
5、喝一大杯纯牛奶
有的时候胃痛仅仅是因为吃了一些让胃很不舒适的东西,比如吃了比较凉的东西等,此时可以喝一大杯牛奶,记得必须是纯牛奶,这样喝下去的牛奶就可以将胃里面的食物包裹起来,与胃隔离开,此时胃部不再受到过凉的东西的刺激,胃痛自然就可以得到缓解。
6、吃一些零食
有的时候胃部疼痛只是因为胃里面的食物已经排空,空荡荡的胃依然在不停蠕动,所以胃壁摩擦,产生疼痛感,此时只需要在手边放上一些零食,胃痛的时候适量吃一点零食就可以将胃痛的感觉消除掉。
总而言之,胃痛比较常见,不同的胃痛可以有不同的应对方法,以上介绍的这些小妙招不妨在胃痛的时候试一下,说不定就可以起效,让胃痛立马得到缓解。