Question

孕晚期可以喝蜂蜜水吗

Answer 1

孕晚期可以喝蜂蜜水。

蜂蜜的营养价值比较高，含有蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸、蔗糖，此外蜂蜜当中还包含有锌、镁等多种微量元素。适当摄入蜂蜜水，既能补充孕妇所需要的营养成分，也有助于胎儿的生长发育。此外，蜂蜜水还可起到润肠通便、保护大脑、润肺止咳功效。

但应注意由于蜂蜜水含有蔗糖，因此对于糖尿病的孕妇应注意适当使用。如果血糖控制不佳，尽量避免饮用蜂蜜水。孕晚期受到胎儿增长速度快以及入盆等因素影响时，可能会导致孕妇的食欲增加。此时应注意个人的饮食习惯，应保持少量多餐，避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担，引起消化不良等不适症状。

孕期注意事项

1、避免接触有害物质：孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假，特别是孕早期3个月，否则容易致畸或流产。

2、避免电离辐射：电脑尽管有屏蔽也应注意。

3、规律生活作息：避免熬夜、吃烧烤。

4、有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期流产。

5、及时产检，如孕12周建卡，孕20至24周行排畸检查。

6、因高空有电离辐射且急诊能力较差，有些航空公司也规定孕28周后不能坐飞机。

7、不宜开车，由于孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇及胎儿生命。