长痘痘了该怎么办？怎么治疗痘痘最好？具体方法是什么？
皮肤的最佳年龄是10-20岁，但在最好的时候，也有烦恼。女生只要是女生，青春期肯定会遇到痘痘。她一不小心，痘痘就会变成痘印，很不好。
长痘痘了怎么办？
1注意内调。虽然外敷很重要，但其实真正起到作用的是内调。否则外敷痘痘会消失，还会复发，再次生长。内调的关键在于睡眠。熬夜的人长痘痘很正常。所以如果不想长痘痘，首先要戒掉熬夜的坏习惯。躺在床上不要玩手机。这个产品简直是万恶之源。睡觉前把手机拿到远处充电就行了。
2.面膜的制备，绿豆粉一勺，白茯苓粉一勺，白茯苓粉一勺，牛奶一勺，蜂蜜少许，搅拌均匀。涂在脸上大约两毫米厚。二十分钟后，也就是该听四五首歌或者看半部动画片的时候，就可以把面膜洗掉了。最好用温水洗，对皮肤好。所有的面膜成分都是可食用的、中性的、无刺激性的。比用水果面膜好太多了，即使不是。
3.测试后再用。虽然这款面膜非常好用，但是建议你第一次做这款面膜的时候一定要测试一下。每个人的体质都不一样，有的人会对某些成分过敏。虽然以上面膜材料都是天然的，但还是不能保证人人都能用。面膜做好之后，一定要先在手背或者脖子上涂一些。如果出现瘙痒、不适、红肿，可能是过敏引起的。因为是天然植物和牛奶做成的，所以也有保质期。
4.你可以吃它。对于吃货们来说，又是一个好消息。同样的配方只需要先煮绿豆、白芷、茯苓粉，再加入牛奶、蜂蜜。至于怎么煮，就看他们自己的喜好了。不管是想直接煮还是加水煮都可以。建议最好用水煮，因为烤的时候更容易流失营养。牛奶可以加热，但是切记不要加糖加热，会造成不好的结果。蜂蜜不加热，会损失营养。虽然可以当面膜用，但其实这些东西吃了也会有同样的美容美白的效果，只是需要时间才能逐渐显现出来。
5.每天做好清洁工作。定期去角质，补水(因为皮肤干燥的话会自动分泌大量油脂)，做好防晒隔离。当你长痘痘的时候，等它有白脓了，再洗手，挤出白东西，自然结痂的时候，脱落就不会留下痘印了。
怎么治疗痘痘最好？具体方法是什么？
锻炼，坚持多做室内大运动量的运动来加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，在持续出汗的过程中保持皮肤毛孔通畅，然后及时清洗。
首先，我们需要注意日常护肤。这是我们治疗痘痘的第一步，因为如果我们的皮肤能够保持干净、清爽，那么痘痘就不会轻易长出来。因此，我们可以选择
