篮球的规则

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教育小百科达人
2022-10-09 · TA获得超过156万个赞
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篮球的基本规则和打法:

第一就是比赛时间,NBA和CBA的单节比赛时间是一样的,都是单节12分钟,共四节比赛。

第二就是没有平局,篮球比赛和足球比赛不一样的地方就是篮球比赛没有平局,常规的四节打完之后,没有胜负之分的话,那就要进行5分钟的加时赛,如果还是打平,那么继续加时,直至分出胜负。

第三就是干扰球的判罚,球从最高点开始下落的时候,防守球员不得触碰,即使是球离篮筐很远也不行,碰了就是干扰球,进攻方得分。

第四就是篮球的跑轰打法,以半场运球方式,尽可能快的将球传导到对方半场,一般是7秒内就要出手投篮,比赛的节奏非常快。

第五就是三角进攻战术,以中锋为中心、前锋在侧翼、后卫在角落,形成进攻三角形,要求球权平均分配。

打篮球的场地要求:

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线,其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m,竖高1.05m,下沿距离地面2.90m(原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用)。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m,篮圈的圈条直径为1.7~2cm。

137******73
2023-03-15
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篮球比赛的基本规则,比赛的话,每队分成五个人,一人为队长替补球员,最多七个人。可以按照主办方的要求增加人物,比赛分为上下两个半场,每半场20分钟,中间还有十分钟的中场休息时间。比赛结束的时候,两队比分相同,就有五分钟的加时赛。如果比分还是相同,再延长五分钟,以此类推,直到分出胜负为止。在比赛过程当中,只要篮球队员能够将球投入到篮筐当中,便能算顶得分,在三分线内投入,得到两分,在三分线以外投入的球则得到三分,罚球的话就只能得到一分。在篮球比赛过程当中,带球走步,用脚踢球,用拳击球,二次运球,跳球,都能称得上是犯规。每名球员有五次犯规机会,犯规五次以上便要退场。如果有替补球员上场的话,一定要在20秒之内完成,替换次数不限。
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百小度
2023-05-03
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30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
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