煮糯米红豆粥好了放红糖可以吗

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玫瑰花园2333
2023-03-02 · TA获得超过237个赞
知道小有建树答主
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可以。

煮糯米红豆粥,放红糖有以下作用:

1、红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,适合年老体弱、大病初愈的人食用;

2、红糖性温、味甘,具有补血、暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;

3、含有多种人体必需氨基酸,是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质,对促进健康有绝对的正面效用;

4、可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。
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