滋阴补肾食物有哪些
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病情分析： 您好 滋阴补肾的方法主要是由于机体的阴虚所致出现的阳亢 而阴虚主要是以肾阴虚为主 所以用滋阴补肾的方法意见建议：滋阴补肾的食物和药物主要是一些稍寒性的 如阿胶、麦冬、玄参、地黄、天冬等 但注意体寒的人要少吃 也可以试试六味地黄丸 具有滋阴功能的食物有：芝麻、木耳、松子、牛奶、兔肉、鸭、蜂蜜、鱼鳔、燕窝、蛤蜊肉、
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滋补的食物很多，一般是吃些狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，大葱，羊肉，海产品，动物鞭，山药，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等，男性补肾可以经常吃的那就是羊肉，羊肉温和滋补，对男女都是一道美味的肉类，可以经常吃些，平时也可以用昌弘东哥阿里泡水喝，每天泡水喝三次，也可以跟海马，鹿茸，肉苁蓉等一起泡酒，补肾滋补。
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