Question

2014年四月去西藏，求建议、无经验。

RT，从上海出发火车，有什么需要注意的？例如：衣服啥的。资金准备6000左右，半个月左右。

Answer 1

装备：在西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。

衣：西藏由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路况非常差，保护脚，二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上，西藏许多地方住宿条件都不是很好，有些床非常脏，睡在自己的睡袋里又保暖，又卫生。除非露营，要不，防潮垫可不带，拖鞋必须要带。

食：现在西藏的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱，午餐及晚餐都可以炒菜，价钱都不会太贵。拉萨共有3处是主要吃中餐的地方，一处是西郊，即牦牛铜像以西一带，这里离布达拉宫不远，主要是以四川火锅为主；第二处是娘热南路一带，民航售票处旁边，那里也有几家川菜馆可去尝试。（不要去这条路上的汉堡快餐，极其难吃）；第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段，也有几家小的川菜馆。

至于西藏、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血肠，萝卜炖牦牛肉等，到了拉萨可以去尝试一下，不过很多人吃不惯。

住：现在拉萨最出名的旅馆就是八廊学，吉日及亚宾馆，名气比其他宾馆都要大，一是便宜，二是在这里可以找到伙伴一起包车，非常方便。这三家旅馆都在北京东路上，挨的很近，相对来说，亚宾馆最贵，而八廊学由于房间较陈旧，都是木板隔开的，所以隔音设备较差，还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣，公共浴室，公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起，自己去挑选，而吉日则有个专门洗衣的袋子，洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。

你的资金应该已经足够了，只是你应该把身体做一些调整，毕竟那边天凉了，而且很容易高原反应，多喝水就好。不要直接去海拔高的的地方

追问

谢谢，你回答的好详细，正是我需要的，有推荐路线吗？

Answer 2

四月份还是挺冷的，如果怕冷的话还是带羽绒服吧，身体好的话没什么可以准备的，缺氧不是没氧，没太大问题的，实在自己担心的话，就先买点高原安或则红景天之类的，提前一周吃就可以了，别紧张，进来之后前几天活动量别太大，问题不大。资金6000块紧凑点话可以了，4月份的宾馆房价不太高的。有什么问题可以再问哈，我们是长期在藏工作的，应该可以给你释疑大多数问题

追问

谢谢，四月份，有什么地方推荐可以去的？海拔一般的就行，

Answer 3

注意高原反应，最好去淘宝买点速效抗高原反应的携氧片！

Answer 4

你好，我也打算2014年去西藏，我们一起啊，呵呵，如果愿意，加我QQ详说！

Answer 5

一个人？我四月份也是打算去来着，一个人 ，

追问

嗯，一个人。