Question

为什么我体重轻了,肥肉还在？

上半身很瘦，从腹部开始就很肥也！
我160cm，已经从49kg减到了45kg
可身上的肥肉一点儿也没减下来。
怎样可以快速又简单地减掉肥肉肉？
（我腹部的肉比较紧，但腿上的肉很松）

Answer 1

MM现在最最重要的并不是减脂了，而是收紧皮肤了，我们女孩子爱美，总在胖和瘦之间徘徊，这样皮肤也是来回受到刺激的，其实我们胖不是因为细胞数增多了，而是因为细胞变大了，变大之后皮肤自然撑了起来，当我们减肥成功，变瘦时，多少会出现橘皮现象，也就是皮肤很松，也是这个道理。
我也是有这个困惑的，不过现在逐渐解决，我是因为孕期肚子太大，所以腰腹部的皮肉才很松，事实上现在腰腹部都没有肥肉了，可是还是有点松，我用了按摩和运动的方法解决了这个问题。
那MM是大腿肉比较松，这个还是要配合运动的，我大腿很紧，线条也很好看，就是因为长期坚持一个专门瘦大腿和美化大腿线条的操，我有动画图片，可惜发不上来哦
还有，要经常快走，慢跑，还有后退着走，还有一定要2节2节的爬楼梯哦，不要怕累，这个是相当管用的，臀部的赘肉都可以掉的，大腿也很紧，坚持一个月就很有效果了。

以上这些都是我常用的方法，MM试试吧，记住只有懒女人，没有丑女人，况且锻炼身体对身体好，看起来都比同龄人年轻好多呢，嘿嘿，拿我来说吧，就是因为经常锻炼，饮食规律，虽然都是妈妈级别的人了，可是很年轻哦，不过本身也不大，哈哈！

还有，平时也可以用瘦腿精油来按摩，按摩后绑保鲜膜。我也用过这招的，效果还是很赞的！

Answer 2

因为你把你身体的水分减掉了，而你的肉还在

Answer 3

你已经很瘦了，做做器械，让肉肉收紧