2010世界骨质疏松日主题是什么
2010-10-18
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DON’T BEND TO OSTEOPOROSIS直译为‘不要弯腰避免骨折’。今年两个主题报告是关注脊柱压缩性骨折。给骨松病人的建议是
You should avoid:
> Bending forward from the waist
> Sudden, abrupt movements
> Jumping, jarring and twisting movements
> High-intensity exercise
DON’T BEND TO OSTEOPOROSIS是对上述建议的归纳。为了使国人易于理解是否可意译为“避免过度弯腰,以防脊柱骨折”。
You should avoid:
> Bending forward from the waist
> Sudden, abrupt movements
> Jumping, jarring and twisting movements
> High-intensity exercise
DON’T BEND TO OSTEOPOROSIS是对上述建议的归纳。为了使国人易于理解是否可意译为“避免过度弯腰,以防脊柱骨折”。
参考资料: 消息来源 国际骨质疏松基金会 (IOF)
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骨质疏松常见四类表现
(1)疼痛:原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见
(2)身长缩短、驼背:多在疼痛后出现
(3)骨折:这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,它不仅增加病人的痛苦,加重经济负负担
(4)呼吸功能下降:胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少yu
(1)疼痛:原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见
(2)身长缩短、驼背:多在疼痛后出现
(3)骨折:这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,它不仅增加病人的痛苦,加重经济负负担
(4)呼吸功能下降:胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少yu
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2010年10月20日:第14个世界骨质疏松日,今年的主题是“不要让骨质疏松折弯你的脊梁”。
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2012-03-30
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DON’T BEND TO OSTEOPOROSIS,推荐看下,http://hi.baidu.com/jjaubrxo/blog/item/e2cb301bb2474cf2aa645731.html。
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不要屈从于骨质疏松症
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2010-10-19
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阳光下运动 坚挺脊梁
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