咀嚼的正确方式就是先用左边还是右边 中间会不会锻炼咬肌 说说你是怎么样吃饭的 10
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咬肌的锻炼跟平时正岁颂常吃东西的咀嚼方式没有太大的关系，咬肌大是因为你经常吃硬壳的东西，或者是嚼口香糖，长时间的活动咬肌造成的，就跟睁掘你健身锻炼是一乎早郑样的，如果你不做专门的训练是不会长肌肉的。
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