一顿饭吃两个馒头会发胖吗
8个回答
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1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。
2、适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。
2、适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。
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不会、它不是高热量食品、
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不会
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馒头本来就是适合减肥期间的人食用，容易有饱腹感，热量为221大卡/100g
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求采纳
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不吃菜可以，吃菜就有点多了，一个就可以了
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