Question

程序员，整天坐在电脑旁边，时间久了腰疼怎么办

Answer 1

同道中人啊，我也差不多，建议你上班的时候不要太久坐，经常起来走动一下或者拉申一下，多喝一点水，周末或者下班后有时间了多运动一下，这样可以调节一下我们的脑神经，还能强身健体呢

Answer 2

坐1个小时就起来运动一会儿，转转脖子，扭扭腰什么的。