Question

如何坚持每天阅读

Answer 1

想在正常的工作和学习之余坚持读书，不是一件容易的事，这里面需要强大的意志和精力作为支撑。
为了能更好地落实读书自学的计划，建议把时间规划在“早上起床后的一段时间”。早上通过早起，规划出1个小时左右的时间好好利用，适合大多数人。因为早晨醒来后的这段时光，我们精神状态良好，精力充沛，专注度较高。而晚上虽然有空闲时间，但经过一天的工作、学习，心有余而力不足，计划很难落实。
想要做到早起，关键是要强化自己的意愿。只有当你有了强烈做某件事的意愿，你才会在被闹钟叫醒的刹那，想起你要做的事情，然后迅速起身。对此，可以提前在睡觉之前列出早起之后要做的事情，让这些事情印在你的大脑里。这有助于你在被闹钟叫醒后，快速想起要做的事情，从而督促你起床。
起床洗漱之后，可以花5-10分钟的时间，通过“自问自答、制定或复述计划”的方式快速启动大脑。接下来就可以开始你的读书学习计划了。
提高阅读学习的效率，对坚持学习、养成学习习惯至关重要。读书学习是一件比较耗费时间和精力的事情，如果你花费了太长时间，却没多少收获，慢慢的就不会有学习的意愿。就以读书为例，如果你阅读一本书需要10个小时，读完之后还没有多少收获，时间一长，你多半不会想着继续学习。但如果你学习了“精英特速读”，掌握了快速阅读等一些技能之后，你只需要一个小时就可以读完，且还有不错的收获，学习就不会成为你的负担，你自然就更愿意学习了。所以，提高阅读学习的效率是很重要的，从学习的连续性来讲，它可以让你更好地坚持下去。

Answer 2

首先我觉得题主得先为这个"书"下个定义? 什么类型的书?是教科书，打发时间的小说?一些散文，杂文小品，抑或是名著经典或那些耗费脑力才能读懂的书(比如哲学，金融，经济学读物)。

另外读书的目的是什么？为了专业的学习？或者仅仅是想打发时间愉悦身心？或者是为了涉猎某个领域的知识？
搞清楚上面2个问题，我觉得才能针对性的提出解决方案。
假如是为了涉猎某个领域的知识（我想这是大家从大学毕业后看书的最大动力吧？），你可以这样做：
1。寻找相关的书目；
2。列一个读书计划（具体到每周每天），并严格执行。
3。写读书笔记，或者开blog，和网上同好交流。
4。找人监督你的读书计划或者找和你兴趣相同的人，时常讨论，互相监督。
5。试着写书评，po到豆瓣之类的地方。
其实我想说，这样的读书和做复杂的事情一样，一开始会觉得很难，但是你一旦分解并逐块完成之后，会特别有成就感，也不会感觉特别难。
至于如何每天坚持，除了与人分享激励自己或找人监督以外，自我的时间管理（精力管理）很重要，每天要规划好自己的时间，哪些用在哪里了都要清楚。
另外我觉得现在的读书也不用局限于读纸质书，智能手机/iPad/Kindle这些也很方便，用多看阅读这样的阅读软件，可同步阅读书目，随身携带可用碎片时间进行阅读。