22岁高血压可能是什么原因

 我来答
匿名用户
2017-07-18
展开全部
你现在的血压情况不算高血压,注意饮食、调整作息、少盐清淡,不要熬夜、休息好、适量运动就可以了。什么是高血压,休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。 高血压的症状:诸如头痛、头晕、失眠、健忘、耳鸣、乏力、多梦、易激动等等,高血压的症状当血压突然显著升高时可出现高血压脑病,出现剧烈头痛、呕吐、视力减退、抽搐、昏迷等脑水肿和颅内高压症状,要及时到医院诊治。 引发高血压的原因有: 1、生存环境很恶劣 看一看我们现在生存环境,我们每天都食用着许多质量不合格或不健康的加工食品,而用大规模农业生产方法生产的蔬菜和水果虽然看上去很鲜美,但却因为生长周期无限缩短,大量使用生长剂丧失了主要营养素。另外蔬菜里的残余农药,肉类食品里的激素,空气中的汽车尾气等,这些都会直接导致人体内氧自由基的增加,破坏细胞线粒体,加速人体的衰老,慢慢使人们患上高血压等心脑血管疾病 2、饮食结构不合理 现代人生活越来越丰富,餐桌上的美味也越来越丰富,但营养结构却越来越不均衡了。你有没有发现自己的食谱里肉类和油脂越来越多,为了追求更好的味道,调味品也花样百出,但是蔬菜和粗粮的身影却越来越难见到了。于是缺乏微量元素和纤维摄入不足给现代人带来了很多健康问题,也导致了“三高”、心脑血管等慢性疾病持续高发。 3、生活方式不科学 1)运动太少 不喜欢运动,甚至连最简便省力的散步也懒得参与。没有时间,每天“一线二点三坐”——从家里到工作单位“一线二点”,出门坐车子,上班坐椅子,回到家里吃好晚饭坐沙发看电视。最终导致肥胖,加剧三高的发生。 2)吸烟、喝酒、饮咖啡、浓茶 现代生活节奏较快,除高热量快餐外,上班族吸烟、饮酒、和咖啡、浓茶往往难以节制,使身体负担过重,极易诱发三高
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式