Question

玉米的含糖量高吗？

Answer 1

玉米的含糖量一般约73.2%。

除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3％，而粗纤维含量几乎是大米

的9倍，这些都有利于降低餐后血糖水平。因此，常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、

高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。

由于糯玉米的支链淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比食用其他谷物

快，因此对于糖尿病人来说，不宜单独食用玉米，可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用，

以减缓血糖上升。

Answer 2

Answer 3

糯玉米的含糖量一般约73.2%。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3％，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都有利于降低餐后血糖水平。因此，常吃“关东优选”糯玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。

Answer 4

含糖指碳水化合物营养讲些产品标示膳食纤维单列主要目给商品加价
木聚糖般归于膳食纤维体内缺少纤维素酶所降解些微物利用纤维素解糖体吸收木聚糖具体现完全清楚植物填充物质
些糖醇类物质需要胰岛素参与所糖尿病患者食用