鲜柠檬泡水的正确泡法是怎样的?
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1、超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。
2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
4、放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
5、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6、不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
注意:柠檬水(Lemonade),一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水,是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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柠檬水的正确泡法:
1.准备好柠檬以及蜂蜜,用盐搓洗柠檬后冲洗干净,放入冰箱冷冻
2.切片后装入容器,放入蜂蜜
3.加入凉开水,盖好容器,放入冰箱冷藏
4.冷藏一天后取出,可以搭配苏打水或白开水饮用
1.准备好柠檬以及蜂蜜,用盐搓洗柠檬后冲洗干净,放入冰箱冷冻
2.切片后装入容器,放入蜂蜜
3.加入凉开水,盖好容器,放入冰箱冷藏
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用柠檬泡水时,不少人放错了“水”,难怪效果不大,营养损失严重泡柠檬水的方法,正确泡柠檬水的步骤,泡柠檬水应该用热水还是冷水,泡柠檬水的误区,泡柠檬水的错误方法
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