七步洗手法分哪七步?
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环境要求:宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐腰高的水槽。
洗手前准备:手部无伤口,剪平指甲;穿好洗手衣(或收好袖口),戴好口罩、帽子;备好洗手液(或肥皂)、干燥的无菌擦手巾。
步骤
第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
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第一步洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步洗指尖:弯曲一手的手指关节,指尖合拢,然后放在另一手掌中旋转揉搓,双手交换进行;
第七步洗手腕:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
触摸“易感”部位之前、接触污染物品之后都要洗手。比如,人流密集的公共场所,与陌生人肢体接触后;接触过公共物品,如电梯扶手、按钮、公用电话后;户外运动、玩耍后;超市或商场购物、采买食品物品后;接触钱币、快递物品后;揉眼睛、佩戴隐形眼镜前;戴口罩前、摘口罩后;准备食物前、用餐前、如厕后;手被呼吸道分泌物污染后(比如接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后)
第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步洗指尖:弯曲一手的手指关节,指尖合拢,然后放在另一手掌中旋转揉搓,双手交换进行;
第七步洗手腕:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
触摸“易感”部位之前、接触污染物品之后都要洗手。比如,人流密集的公共场所,与陌生人肢体接触后;接触过公共物品,如电梯扶手、按钮、公用电话后;户外运动、玩耍后;超市或商场购物、采买食品物品后;接触钱币、快递物品后;揉眼睛、佩戴隐形眼镜前;戴口罩前、摘口罩后;准备食物前、用餐前、如厕后;手被呼吸道分泌物污染后(比如接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后)
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1 第一步:洗掌心
双手手掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2 第二步:洗手背
掌心对手背沿手指缝相互揉搓,接着两手交替。
3 第三步:洗指缝
两手掌心相对,十指交叉,沿指缝相互揉搓。
4 第四步:洗手指
五指并拢半握拳,放在另一手的掌心旋转揉搓,然后两手交替。5 第五步:洗拇指
一手握住另一手的大拇指,在手掌中旋转揉搓,然后两手交替。
6 第六步:洗指尖
五指的指尖并拢,放在另一手的掌心揉搓,然后两手交替。
7 第七步:洗手腕
双手交替洗手腕。
双手手掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2 第二步:洗手背
掌心对手背沿手指缝相互揉搓,接着两手交替。
3 第三步:洗指缝
两手掌心相对,十指交叉,沿指缝相互揉搓。
4 第四步:洗手指
五指并拢半握拳,放在另一手的掌心旋转揉搓,然后两手交替。5 第五步:洗拇指
一手握住另一手的大拇指,在手掌中旋转揉搓,然后两手交替。
6 第六步:洗指尖
五指的指尖并拢,放在另一手的掌心揉搓,然后两手交替。
7 第七步:洗手腕
双手交替洗手腕。
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打开水龙头,抬手,冲洗,搓一搓,再冲洗,关掉水龙头,把手甩干净了。
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