Question

早晨没吃饱肚子饿头就晕晕的是不是低血糖？

Answer 1

一般按照合理的分配就是两种方法：早中晚三餐分配

早1/5  中2/5  晚2/5  或者

早1/3  中1/3  晚1/3

一般来说早上如果摄入不足，同时是运动过大那么是有可能出现低血糖的。

但是往往低血糖主要是交感神经的兴奋，包括头晕，乏力，冒冷汗，心悸等不适。

监测血糖低于2.8mmol/L，就可以诊断为低血糖。

但是如果经常出现要追踪原因，低血糖的原因。

同时早间如果有饮食不足，休息不好以及运动过大，要注意血压是否有异常波动也是可以导致头晕的。

其他因素还有贫血等等。

建议是咨询全科医学科，明确病因，仅供参考，望采纳。