Question

怎么给自己清洗耳朵？

Answer 1

一、使用棉签或者滴管沾取过氧化脲清洗液（若无过氧化脲溶液可将适量温水与两匙3-4%过氧化氢溶液混合制得耳垢软化液）
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二、头倾斜尽量让耳道接近垂直状
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三、将耳垢软化液滴入耳中（需确保没有耳部感染或耳膜穿孔，否则在家自行清洁耳朵极其危险）
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四、保持姿势等待5~10分钟让溶液挥发
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五、在耳外放置棉球（棉花不用塞入耳根，只需要放在耳外能接水的地方即可）
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六、倾斜耳朵让液体流出，将耳垂朝上往外拉，打开耳道取下棉花
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七、清洁耳朵除了能用耳垢清洁液清洗，还可以使用清水清洗，使用清水清洗时首先要取棉签将清水滴入耳中
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八、干毛巾放到耳朵上再将头向反方向倾斜，毛巾轻拍耳朵外侧，让水流出并擦干即可
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Answer 2

工具：
耳垢软化溶液、塑料头或橡胶头注射器，或滴管、纸巾、棉球或毛巾、温水。

1.在家清理：
先确保没有耳部感染或耳膜穿孔，否则在家自行清洁耳朵极其危险。若怀疑耳朵有问题，请切勿使用此方法，而应立刻预约医生进行检查。耳部感染的症状包括：发烧。呕吐或腹泻。耳朵排出绿色或黄色液体。持续严重耳痛。

2.制作耳垢软化溶液。可以在本地药方购买过氧化脲清洗液，或自行制作耳垢软化液。把温水与以下任何一种材料混合。
一或两茶匙的3-4%过氧化氢溶液。
一或两茶匙的矿物油。
一或两茶匙的甘油。

3.准备一个敷抹器（可任意选择）。如果手边没有敷抹器，也可直接把碗里的溶液倒入耳朵。当然如果有敷抹器，就能让此过程更为清洁简单。可选择使用带有塑料头的大型塑料注射器、橡胶头注射器或是滴管。把溶液装入敷抹器。吸入溶液直到超过半满。

4.头往旁边倾。尽量让耳道接近垂直状，才能让清理过程更顺利。要清洁的耳朵朝上。
如果可以，也能侧躺。只需确保在头下垫上毛巾吸收流出的多余溶液。

5.慢慢把溶液放入耳里。直接把碗里的溶液倒入耳朵，或把注射器尾端带到耳道往上几寸的位置（不要放进耳道里），然后挤压。
如果使用过氧化氢溶液，可能会听到嘶嘶声或霹啪的爆裂声。无需担心，这是完全正常的现象。
如果可以，可能要求他人帮忙进行这个步骤。他人能更轻易地确定溶液是否真的进入了耳朵里。

6.等待几分钟，让溶液发挥作用。保持头部倾斜状，通常5到10分钟的时间应已足够让溶液分解耳垢。

如果使用过氧化氢溶液，则可能需要更长的时间，直到不再听到嘶嘶声或霹啪的爆裂声。

7.让溶液流出。把空碗放在耳朵下，或在耳朵外放一颗棉球，慢慢把头部往侧倾，让液体流出。小心勿把棉花棒推入耳里。只需在耳外能接水的位置上轻轻握着。

8.冲洗耳朵。耳垢被软化后，用橡胶头注射器把松散的耳垢冲出来。轻轻地往耳道喷射温水（与体温相同，37°C或98.6°F）。

把耳垂朝上往外拉，以打开耳道。这个过程有点肮脏，请在水槽、浴盆或其它容器上进行这个步骤，因为可能会冲出大块的耳垢。

9.再次往耳朵里注水。如果积累了太多耳垢，或许需要重复进行此过程，每天两次但勿持续超过四或五天。不要太常频繁地冲洗耳朵，此举可能会损坏耳膜和耳道里的敏感皮肤。

10.弄干耳朵。冲洗完毕后，把一条毛巾放在耳朵上，头往反方向倾斜以便让里面的水流出。用毛巾轻拍耳朵外侧，然后对另一只耳朵重复此步骤。

Answer 3

使用棉签或者滴管沾耳垢软化液）
头倾斜尽量让耳道接近垂直状
将耳垢软化液滴入耳中（需确保没有耳部感染或耳膜穿孔，否则在家自行清洁耳朵极其危险）
保持姿势等待5~10分钟让溶液挥发
在耳外放置棉球（棉花不用塞入耳根，只需要放在耳外能接水的地方即可）
倾斜耳朵让液体流出，将耳垂朝上往外拉，打开耳道取下棉花
清洁耳朵除了能用耳垢清洁液清洗，还可以使用清水清洗，使用清水清洗时首先要取棉签将清水滴入耳中
干毛巾放到耳朵上再将头向反方向倾斜，毛巾轻拍耳朵外侧，让水流出并擦干即可

Answer 4

其实耳朵是可以不同经常清洗的，但是也不是长期一直清理，可以适当的一星期左右清理一次，自己可以用棉签清理，最好不要使用太硬的牙签、发夹之类的去掏耳朵，棉签是最合适的，耳朵痒时也可以用 双氧水沾湿棉签清理一下。如果感觉耳朵里面有耳结，建议还是去医院处理，不要自行解决。

Answer 5

如果耳朵内耳耵很多或者是由于外耳道炎引起分泌物堵着耳朵，引起耳闷、听力下降，那么需要到医院进行耵聍冲洗、外耳道分泌物的冲洗，需要用无菌的生理盐水进行外耳道冲洗。一般来说，只要是松软的分泌物或者是松软的耳耵都可以一次冲洗干净，如果耵聍比较硬、在耳朵里呆的时间比较长，需要先用碳酸氢钠把耳耵软化，软化以后才可以进行外耳道的冲洗。同时建议不要在家里自行掏耳朵，自己掏耳朵容易伤及外耳道壁，有的时候还会伤及耳膜，引起听力下降。成都新华