Question

如何养出一个好身体??

Answer 1

1、心态平和、欲望少、多想别人的好处。俗话说，退一步海阔天空，心宽体胖。
2、健康饮食，不要太相信广告
3、多运动、锻炼，但不要盲目锻炼
4、定期做身体检查，有问题及早治疗，不要太相信所谓的偏方、祖传秘方
5、生活规律,以饱满的精神迎接每一天
LZ你别想太多,你除了遵守医生的嘱咐外,就是平时自己的饮食和心理了,加油!!!!!!!!!!!!!!!