在家里适合做哪些简单的运动

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市夏澄申
2019-10-31 · TA获得超过3.7万个赞
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其实做家务也是运动,做瑜珈可以到书店买书,可以绕着房间跑步,在房里做匐卧撑,或倒立。
朴秀英进甲
2020-03-30 · TA获得超过3.6万个赞
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仰卧起坐、伏卧撑,如果想血瑜枷可以到
www.youku.com
上搜“瑜枷教程”来看著学,可以下载下来
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