经常吃白萝卜的害处
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1.吃白萝卜有什么坏处
会放屁
白萝卜具有下气的功效,而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气,生吃白萝卜是会放屁的,而且有特殊臭气。
脾胃虚寒
白萝卜味辛甘,性凉,是凉性食物,食用过多会引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。
2.白萝卜的食用方法
生吃白萝卜
将白萝卜洗干净之后可以直接生吃,如果嫌辣可以去皮吃,一般的话带皮吃营养更丰富。注意生吃白萝卜要细嚼慢咽,这样才能释放出有效成分,生吃白萝卜后半小时最好不要隐虚吃其他食物,以免白萝卜的有效档敏成分失效。
白萝卜煮水
将白萝卜洗干净后切成丁,然后放入煮锅中加适量水煮15-20分钟左右就会熟了,如果想要煮的更烂一些,可以煮久一点。
蜂蜜白萝卜汁
取1个白萝卜,100克蜂蜜,将白萝卜洗干净后挖空中心,放入蜂蜜,然后放入碗中,加清水蒸煮20分钟,熟透后即可食用,每天食用2次,早晚各1次,适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
3.白萝卜的食用禁忌
1、白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
2、白萝卜最好不要和党参黄芪等补气药物同时服用,党参灶蠢燃黄芪补气,萝卜泄气。
会放屁
白萝卜具有下气的功效,而且含有的淀粉酶和木质素会疏理肠气,生吃白萝卜是会放屁的,而且有特殊臭气。
脾胃虚寒
白萝卜味辛甘,性凉,是凉性食物,食用过多会引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。
2.白萝卜的食用方法
生吃白萝卜
将白萝卜洗干净之后可以直接生吃,如果嫌辣可以去皮吃,一般的话带皮吃营养更丰富。注意生吃白萝卜要细嚼慢咽,这样才能释放出有效成分,生吃白萝卜后半小时最好不要隐虚吃其他食物,以免白萝卜的有效档敏成分失效。
白萝卜煮水
将白萝卜洗干净后切成丁,然后放入煮锅中加适量水煮15-20分钟左右就会熟了,如果想要煮的更烂一些,可以煮久一点。
蜂蜜白萝卜汁
取1个白萝卜,100克蜂蜜,将白萝卜洗干净后挖空中心,放入蜂蜜,然后放入碗中,加清水蒸煮20分钟,熟透后即可食用,每天食用2次,早晚各1次,适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
3.白萝卜的食用禁忌
1、白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
2、白萝卜最好不要和党参黄芪等补气药物同时服用,党参灶蠢燃黄芪补气,萝卜泄气。
慕立堂
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经常吃白萝卜的话,会引起人的消化系统的异常的,所以说还是要控制好量的呀,任何东西都是要控制好量的
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经常吃白萝卜,我认为没有什么害处啊!它主要是野老让我们身体的颂灶升各种功能进行调理。有利于你的这个大便的辩激排出肠道的清理。
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