Question

不枕枕头对身体有哪些好处或者坏处？

Answer 1

不枕枕头是缓解脊椎压力，让脊椎平行，血液循环，对身体有一定的帮助功能但是也要睡枕头，让自己的睡眠状态更好，加快入睡，保证睡眠质量。

Answer 2

不枕枕头睡觉的好处就是可以较大力度的，帮助人体矫正身体和脊椎的形态很好的舒缓了背部的疲劳状态。坏处就是不用枕头睡觉会导致这个血管饱满度增加，这样的话流入头的血液是变多了，睡眠质量也会被严重影响。而枕头就是为了帮助抬高自己的头部，避免下半身的血液流通不顺畅，形成落枕。对于颈椎病患者来说，不用枕头睡觉是一件不太适合的事情，长期不用枕头睡觉会使原本弯曲的颈部会变得笔直。长期以往会形成驼背，对颈椎病更加不利。

Answer 3

我感觉不枕枕头对现代人不太好，因为许多人都喜欢玩手机，电玩，电脑，多多少少都有颈椎问题，不枕枕头，颈椎前方的肌肉会受到过度牵拉和刺激，时间长了特别僵硬，动一动会很痛，枕头还是最好枕，不高不低最好，一般5-8厘米比较合适。

Answer 4

不枕枕头对颈椎有好处，但我还是建议枕个低一点的枕头，睡得时候把脖子也放到枕头上，这样睡起来不仅对身体健康而且更舒服。

Answer 5

不枕枕头对身体有哪些好处或者是坏处？不枕枕头睡觉对身体是没有好处的，如果不枕枕头睡觉，头部将比心脏的位置低，血液会比较容易流入心脏中，长期会导致头部供血不足，在早晨起床的时候容易出现头晕的情况，并且患有颈椎病的如果不枕枕头还会导致脊椎的损伤，所以不枕枕头睡觉，觉得是百害无一利，是一点好处都没有的