Question

蔡依林瑜伽秀身材，已经40岁的她是如何保持这么好的身材的？

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Answer 1

一起到00年代的华语乐坛，大家都会想到那是周杰伦，陈奕迅，孙燕姿等港台歌星大展身手的年代。因为在那个时期的杰出表现，周杰伦也被称为周天王，既然有天王，也肯定有天后，那么天后是谁呢？活跃于那个时期的女歌手蔡依林，正是那个被称为天后的人。虽然在10年代，蔡依林和周杰伦等人已经减少了专辑发行量和活跃度，人气却依旧不减。前几天，蔡依林在微博上晒出她做瑜伽的照片，好身材一览无遗，而让人惊叹的是，今年她已经40岁了，很多人都非常惊讶，为何都40岁了，她的身材还保持的如此姣好。 

蔡依林成功告诉我们，高度自律的人到底有多可怕。蔡依林出生于1980年，是华语乐坛里不可多得的唱跳女歌手，也是新世纪以来唱片销量最高的女歌手。蔡依林作为华语唱跳的天花板，出道21年来，风格多变，从清纯到狂野，依靠着自己的努力成功蜕变成亚洲舞娘。蔡依林最出名的歌肯定要说《舞娘》了，也正是这首歌奠定了她天后的地位。

蔡依林为了自己的不断成长，从不让自己停下脚步。她尝试了很多其他女明星都无法尝试的领域，体操，钢管舞，丝带舞，鞍马，双环这些高难度的项目都成为了蔡依林演唱会表演节目的一环。她也曾经为了学习钢管舞把大腿内侧的皮给磨破，她为了学双环也狠狠地摔过，但是她依旧在挑战自我。 

虽然已经40岁，但是她每天的生活与年轻的时候也并无相差。她不觉得自己受到了年龄的限制，跑步，跳舞，健身样样不落。这也是她虽然40岁，但是却依旧看起来像20多岁的秘诀。她对于自己有着严格的规律，她是自己保持着高度自律，才能活的比普通人更精彩。

Answer 2

首先她经常跳舞，每天都挥洒汗水，而且每天都有健身计划，所以身材保持这么好

Answer 3

严格的身材管理。蔡依林对于身材管理非常的上心，不仅勤练瑜伽，而且在饮食上控制的很好。

Answer 4

她是跳舞的，所以经常一边唱歌一边跳舞，这种兴奋的感觉让她能够跳得更久，自然而然就能保持好的身材。

Answer 5

自律，没有丑女人只有懒女人，会长胖的东西坚决不吃，坚持锻炼身体，维持体态。