Question

最近为什么早上起床心烦、浑身无力、眼睛涩痛

Answer 1

一说有火，多数人就会想起用些寒凉的药物或饮食去抵挡，其实不一定科学，因为内火常常是某些疾病的征兆，和疾病本身一样也分类型，不同类型的内火要用不同的药物、食物来“灭”。以下是清除不同内火的食疗、药疗方法：
心火
虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。用莲子、大米适量同煮常服，或平时将黄连片含在口中并慢嚼，将药液咽下，均有清心火之功效。生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服也有同样功效。实火主要表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、舌尖红、小便短黄伴有淋刺痛甚至尿血等。治疗常用“导赤散”、“牛黄清心丸”。
肺火
咳嗽无痰或痰少而黏，干咳时间较长，有时痰中带血，潮热盗汗、手足心热，午后两颧发红并有失眠、口干、咽喉干燥、声音嘶哑、舌红等症状。可用百合30克、红枣10枚、大米适量同煮粥服用，或用沙参10克、麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服。
胃火
实火主要表现为上腹部不适，伴有多食易饿、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。宜以知母、黄苓、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮服，或用水煎服。虚火主要表现为口渴、饮食减少、大便干燥、舌红少苔或无苔，有时有轻度腹胀、低热或潮热等。除了适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等滋养胃阴食品外，还可用养阴益胃的中药药方：太子参、淮山药、鸡内金、石斛、麦冬、沙参、藕节、甘草等用水煎服。
肝火
其症状类似高血压、脑中风等，表现为头痛剧烈、口苦有臭味、容易发怒、两肋胀痛、肢体麻木、烦躁难眠、吐血、舌边红等。可用清肝泄火的龙胆泻肝汤等方。
肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、舌红无苔，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等。平时可以用枸杞子、地骨皮泡茶饮服，另外加服中成药六味地黄丸、知柏地黄丸等。