Question

肉炒胡萝卜丝的做法

Answer 1

主料

• 

  请点击输入图片描述

  胡萝卜300g

调料

• 食盐

  适量

• 酱油

  适量

• 调和油

  适量

肉炒胡萝卜丝的做法

1.胡萝卜去皮洗净



请点击输入图片描述

2.胡萝卜切丝



请点击输入图片描述

3.精肉切丝



请点击输入图片描述

4.锅内加油，油热加入肉丝翻炒



请点击输入图片描述

5.加入花椒面



请点击输入图片描述

6.加入酱油



请点击输入图片描述

7.加入胡萝卜丝



请点击输入图片描述

8.加入盐翻炒出锅即可

Answer 2

肉炒胡萝卜丝的做法，首先把胡萝卜切成丝，才把肉切成肉末，锅中下油，七八成热下入肉末，翻炒均匀，然后再下入胡萝卜丝，胡萝卜丝软了就，可以，出锅了！

Answer 3

用料
主料胡萝卜300g
调料食盐适量酱油适量调和油适量

2.胡萝卜切丝

3.精肉切丝

4.锅内加油，油热加入肉丝翻炒

5.加入花椒面

6.加入酱油

7.加入胡萝卜丝

8.加入盐翻炒出锅即可

Answer 4

胡萝卜豆芽炒肉
主料：胡萝卜100g、黄豆芽200g、羊肉150g
辅料：植物油15茶、盐1茶勺、生抽3茶勺、姜2g、胡椒粉2g、淀粉1茶勺、香油2茶勺、青辣椒1个
步骤：
1.准备好材料
2.把胡萝卜洗净去皮，切丝，青辣椒切丝
3.黄豆芽洗净、姜切末
4.羊肉切丝，用淀粉、生抽、胡椒粉拌均匀、加香油再拌均匀腌制10分钟
5.热锅凉油，油肉7成下羊肉丝翻炒变色捞起
6.再次热锅凉油，下姜末，胡萝卜丝、黄豆芽翻炒均匀
7.加盐翻炒均匀
8.加青辣椒翻炒均匀
9.加羊肉丝、生抽翻炒均匀
10.加鸡精
11.翻炒均匀即可

今天小编采用了胡萝卜与羊肉一起炒制，颜色搭配漂亮，味道也好吃，简单的做法不失营养，还能节省时间的。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;这样的食疗方法可以有很好的预防贫血的作用，对于促进生长发育有好处，同时也可以有补充营养的作用，对于预防高血压有一定的效果哦。