Question

补肾是男人养生的重中之重，吃哪些食物可以补肾？

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Answer 1

可以多吃一些山药，味甘，芝麻，板栗，狗肉。桑葚，鲈鱼。豇豆，韭菜，核桃。羊腰子。都特别的补肾。

Answer 2

韭菜，泥鳅，虾，羊肉，鸡蛋，海藻，黑米，黑芝麻，黑木耳，黑枣，豆豉，这些食物都可以补肾。

Answer 3

黑芝麻，黑枸慧弊型杞，黑米，黑木耳，黑豆，腰果，核桃，等等，这些食物都是可以起到前猜补肾的效果的，而且可以让卜激肾更加健康。

Answer 4

可以多吃韭菜，枸杞，黑豆，山药，苦瓜，海参，牛肉，羊肉，黄鳝，鲍鱼，狗肉。